نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
قيمت باكس هتلی
قیمت تشک رویا
معرفي مطالب جالب با لينك منبع
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۰۳:۱۰:۲۸

 وبسايت الكسا Alexa در سال 1996 وبسايت الكسا به انگيزه معرفي و دسترسي خوب تر يوزرها به صفحه هاي اينترنتي با اعتنا به كارايي خويش آنان آغاز بكار كرد . از آن روز تولبار آلكسا ميليون ها بار دانلود گرديده و كاربران در سراسر عالم هر كدام سهمي در تبديل شدن سايت الكسا به يكي از بزرگترين ديتابيس هاي جهان داشته اند . در غايت الكسا منبع مناسبي براي كسب اطلاعات درمورد وبسايت هاي اينترنتي بوده و شما مي توانيد بوسيله سكو الكسا از مقدار محبوبيت و بازديد يك وبسايت باخبر شويد . سئو در مشهد
يكي ديگر از سرويس ها الكسا تر و تميز سازي سايتهاي جهان براساس محبوبيت مي باشد همچنين الكسا سايت ها را براساس مرزوبوم و قضيه كاري آنان جايگاه بندي كرده و اين داده ها را در اختيار يوزرها خود قرار مي دهد . 
سايت الكسا هيچ وقت تمام رموز كاري خويش را برملا نكرده و منابع اطلاعاتي خود براي گزينش درجه الكسا را بطور كامل معرفي نميكند ولي ميتوان با محاسبه اصول اول توده آوري داده ها بوسيله الكسا فهم بهتري از جايگاه تارنما داشت . 
با اعتنا به اطلاعات خويش وبسايت الكسا جايگاه سايت در الكسا براساس مقدار بازديد صفحه هاي و تعداد بازديدكنندگان در 3 ماه پيشين و براساس اطلاعات تولبار الكساي كاربران و منابع اطلاعاتي متعدد تعيين ميشود . 
از طرز اين لينك مي توانيد تولبار الكسا را نصب كنيد: http://www .alexa .com/toolbar 
در تراز اول الكسا تعداد بازديدكنندگان و ميزان بازديد صفحه هاي براي تمام سايتها در يك روز را محاسبه مي كند و رتبه وبسايت شما در اين بين براساس اين دو فاكتور داراي اهميت حساب و كتاب ميشوند . 
همينطور در يك عدد ديكر از صفحه هاي الكسا ميخوانيم كه وبسايت الكسا فارغ از داده ها بدست آمده از تولبار يوزرها وجود نخواهد داشت، هر كاربري كه از اين تولبار به كارگيري مينمايد علاوه بر استفاده از تجهيزات آن به الكسا نيز ياري خواهد كرد . در واقع هركاربر با استفاده از تولبار الكسا اطلاعات مفيدي نظير اين كه چه به كارگيري اي از وب داراست و چه سايتهايي مناسبند و چه سايتهايي نيستند در اختيار اين سايت قرار مي دهد . اين اطلاعات براي حساب و كتاب تعداد لينك محل ورود سايتها و مرتبه جهاني الكسا بكار مي روند . 
هرچقدر در كاربران بيشتري از اين تولبار استعمال نمايند سعي الكسا ظريف تر و خوبتر خواهد شد . 
بهبود مرتبه الكسا در صورتي‌كه شما از جايگاه الكسا خويش راضي نيستيد چه كاري ميتوانيد انجام دهيد؟ 1- تولبار الكسا را برروي مرورگر خويش و همكارانتان نصب كنيد . 
2- مطالب مفيدتر و طولاني تري در تارنما خود داشته باشيد 3- تبليغات خويش را با اعتنا بيشتري انجام دهيد . 
4- به وبسايت الكسا برويد و هويت خود را بعنوان مالك وبسايت تاييد كنيد 5- اطلاعات وب سايت خويش را در الكسا تكميل كنيد 6- از مشتريان خويش درخواست فرمائيد تا به الكسا بروند و در قضيه شما لحاظ دهند . 
7- بازديدكنندگان خود را تشويق به نصب تولبار الكسا نمائيد . 
8- تولبار الكسا خويش را در اين سايت بسازيد و امكاناتي متناسب با نياز مشريان خود در آن قرار دهيد . 
دامنه يا اين كه نشاني حياتي سايت نشاني دامنه تارنما شما قادر است با www و يا اين كه سواي آن مقدمه شود . دامنه با اهميت هماني ميباشد كه شما ترجيح ميدهيد در نتايج جستجو چشم شود و بازديدكنندگان شما مستقيما به اين دامنه برسند . 


تاثير دامنه كليدي بر سئو خطا در حالت ايندكس صفحات سايت موتورهاي جستجو نشاني وبسايت شما در دو موقعيت به كار گيري يا عدم استفاده از www را بعنوان دو دامنه جدا شناسايي مي‌نمايند . بطور مثال در حالتي‌كه نشاني تارنما شما www .aaa .com باشد اما بصورت aaa .com هم قابل مشاهده باشد موتورهاي جستجو ممكن ميباشد هر دو دامنه و يا يك عدد از آن ها را ايندكس كنند . اگر گوگل دامنه اي را ايندكس نمايد كه دامنه حياتي (Preferred Domain) زمينه حيث شما نيست، شما تفكر مي‌كنيد كه صفحه هاي شما ايندكس نمي شوند در حاليكه موقعيت ديگر آدرس وب سايت شما در درحال حاضر ايندكس شدن هست . براي مشاهده شرايط ايندكس وبسايت خود در گوگل و مقايسه دو دامنه ميتوانيد از دستور ذيل استعمال نماييد . 
Site:aaa .com 
Site:www .aaa .com 

دوري از ارائه مطالب تكراري و كپي 

براي اين‌كه با مشكل ها محتواي تكراري مواجه نشويد بايد دامنه حياتي خويش را به موتورهاي كاوش معرفي نماييد . چنانچه موتور كاوش هر دو دامنه شما را تحليل و ايندكس كند آن ها را دو برگه متفاوت البته با محتواي يكسان شناسايي ميكند، اين فرمان قادر است تاثير منفي زيادي در سئو تارنما شما داشته باشد . 
"مديريت لينك هاي محل ورود به دامنه اصلي" در‌حالتي كه تاكنون دامنه داراي اهميت خود را تعيين نكرده ايد، تعداد و كيفيت پيوند ورودي به دامنه ها را در لحاظ بگيريد و هركدام كه لينك ورودي بهتري دارا‌هستند بعنوان دامنه كليدي تعيين فرماييد . پيوند هاي ورودي بعدي به وبسايت شما كليه به اين دامنه اختصاص خواهند يافت كه بر سئو تارنما شما مستقيما تاثيرگذار خواهد بود . 
تعيين دامنه حساس و اينكه داراي www باشد يا اين كه خير و خوبي كاملا به شما بستگي دارد، با اعتنا به بك پيوند هاي اين دامنه ها و يا بر شالوده تعداد صفحات ايندكس گرديده توسط گوگل مي‌توانيد دامنه حساس خويش را تعيين كنيد . در صورتيكه وبسايت شما زيردامنه هايي مانند car .aaa .com يا اين كه motorcycle .aaa .com را دربرگيرنده ميشود، به كارگيري از دامنه www .aaa .com مطلوب خيس بنظر مي رسد زيرا نشاني دهي زيردامنه ها و تفاوت آن‌ها با دامنه اساسي را براي كاربران معلوم مينمايد . 
در پيش‌رو عدم استفاده از www آدرس وب سايت شما را كوتاهتر نشان مي‌دهد و تجربه نشان داده هست كه اكثر يوزرها امروزه www را در ابتداي آدرس تارنما تايپ نمي كنند و چه بسا سايتهايي با اين دسته آدرس دهي را سابق تصور مي‌كنند . 
دامنه اصلي تعدادي وبسايت شناخته گرديده را بعنوان مثال مشاهده كنيد: www .google .com 
www .wikipedia .org 
www .facebook .com 
www .yahoo .com 
www .Digg .com 
Twitter .com 

چه طور دامنه با اهميت سايت را تعيين كنيم؟ 

براي تعيين دامنه اصلي وب سايت دو راه وجود دارد، روش نخستين توسط گوگل وبمستر بوده و راه دوم از نحوه 301 redirect . 
گوگل: 
در آغاز يك حساب كاربري درگوگل وبمستر براي خود بسازيد، در ادامه بايد مالكيت تارنما را براي خويش تاييد كنيد براي اينكار مي‌توانيد با استعمال از اكانت گوگل آناليتيكز خويش هويتتان را تاييد نمائيد . 
تاييد مالكيت دامنه توسط گوگل آناليتيكز در‌صورتي‌كه اكانت آناليتيكز هم نداريد ميتوانيد از راههاي جانبي مانند اضافه كردن تگ متا يا اين كه آپلود فولدر HTML روي هاست مالكيت خود را بر دامنه تاييد كنيد . 
روش301 redirect: براي به كار گيري از اين رويكرد كافي مي‌باشد كه كد ذيل را به پوشه htacess . خويش بيشتر كنيد: RewriteEngine On RewriteBase / RewriteCond %{HTTP_HOST} ^www .domainname .com [NC] RewriteRule ^( .*)$ 
http://domainname .com/ [L,R=301 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۰۳:۰۶:۴۳

خريد اينترنتي گوشت
آبگوشت يكي از غذاهاي سنتي و خوشمزه ايراني ها مي باشد . براي تنظيم اين گونه خوراك به گوشت و دنبه گوسفند، گوجه خارجي (يا رب)، نخود و لوبياي سفيد احتياج داريد . مسلما لذت طبخ آبگوشت و ميل كردن آن در كنار خانواده را تجربه فرماييد . 
مواد ضروري آبگوشت: نخود و لوبياي سفيد: 1 ليوان گوشت گوسفند با استخوان و چربي: 500گرم گوجه‌فرنگي: 3عدد پياز: 2عدد سير: 3حبه سيب‌زميني: 5عدد رب گوجه‌فرنگي: 1 قاشق غذاخوري فلفل سبز: 3عدد نمك، فلفل و آب‌ليمو: به مقدار لازم روش تهيه و تنظيم آبگوشت: 1 – گوشت را يار چربي و استخوان به‌همراه نخود و لوبيا و 1عدد از پيازها، 3حبه سير و گوجه‌فرنگي‌هاي كه پوست گرفته‌ايد، در ظرف مناسبي بريزيد و 6برابر حجم آنها آب از قبل جوشيده سرد را طولاني تر نماييد . خريد اينترنتي گوشت
2 – بعد از حدود يك‌ساعت‌و‌نيم فلفل‌سبزها را به ديزي طولاني تر كنيد، در تمام مراحل پخت توجه نمائيد كه شعله تحت ظرف ملايم باشد تا خوراك آرام‌آرام جا بيفتد . يك‌ساعت آن گاه از اضافه‌كردن فلفل، سيب‌زميني‌ها را درون غذا بريزيد . 
3 – پيازي را كه نخستين به طعام بيش تر كرديد، از ظرف خارج نمائيد و بدور بيندازيد، سپس چربي گوشت را هم از ظرف خارج‌كرده و به‌همراه يك عدد پياز باقيمانده عالي بكوبيد و داخل خوراك بريزيد . زماني گوشت، نخود و لوبيا قابل انعطاف و پخته شدند، مي‌توانيد نمك و فلفل سياه را به غذا بيش تر فرماييد . 
4 – درصورتي‌كه غذاي شما رنگ دلخواه را نداشت، ميتوانيد از يك قاشق غذاخوري رب گوجه‌فرنگي سرخ‌شده داخل خوراك استفاده نمائيد . هرچه برهه زماني پخت ديزي طولاني‌تر باشد، غذايي جاافتاده‌تر و خوش‌رنگ‌تر خواهيد داشت . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۹ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۴۲:۲۹

گوگل وبمستر يا اين كه Google Webmaster Tools تاريخچه مشخصي از منش اندازي اين ابزار و معرفي همگاني آن در دسترس نمي باشد اما با بررسي بلاگ قانوني وبمستر گوگل مي بينيم كه او‌لين فعاليت هاي قانوني در سال 2006 استارت گرديده مي باشد . 
ابزار بدون پول گوگل براي وبمستران و مديران سايت ها جهت چك و بهبود وضعيت سئو سايت مي باشد . سئو در مشهد
با توجه به اينكه Google Webmaster Tools مستقيما از طرف خويش گوگل خط مش اندازي و پشتيباني شده ميباشد از اعتبار بسيار بالايي برخوردار ميباشد و همين فرمان اهميت آموزش وبمستر گوگل را ارتقا مي دهد . 
كليه اشخاصي كه در موضوع ي سئو يا بهينه سازي سايت حتي اطلاعات اندكي نيز دارند مي دانند كه تصويب سايت در وبمستر گوگل مضاعف حائز اهميت ميباشد . 
اين خدمت از طرف خويش گوگل ارائه شده است: https://www .google .com/webmasters/tools 
گوگل اينترنت مستر امكان جست و جو و در حقيقت امكان مديريت خزنده ها يا Crawler ها، index صفحات سايت، دنبال كردن لغات ورودي و به طور كلي اطلاعات جامع صفحه ها سايت و حتي مشكل‌ها احتمالي جانور در ساختار تارنما را دارااست . 
از نحوه وبمستر مي بضاعت اخذ چه سايت هايي به شما لينك داده اند و اندازه كاربراني كه از نحوه اين پيوند ها به وب سايت شما وارد شده اند چه تعداد است . 
به طور كلي با وبمستر گوگل موارد ذيل قابل در اختيار گرفتن است: 1 .با استعمال از گوگل وبمستر اطمينان پيدا مي نمائيد كه گوگل به سايت شما دسترسي داراست . 
2 .نماي تارنما را از رويت كرد موتورهاي كاوش به شما نشان مي دهد . 
3 .به برطرف كردن مشكل ها تارنما شما امداد خواهد كرد . 
4 .به شما اجازه ميدهد تا از طريق به اشتراك گذاشتن مطالب خود با موتورهاي كاوش به خوب تر چشم شدن وب سايت خويش در نتايج موتورهاي جست و جو ياري نمائيد . 
5 .با گوگل وبمستر مي توانيد حالت خزنده ها، درخواست هاي اخير،خطاها و ديگر اطلاعاتي كه گوگل در مقطع يك‌سري وقت در قضيه وبسايت شما جمع آوري كرده مي باشد . 
5 .در گوگل وبمستر مي توانيد درخواست نظارت محتواي تازه بيشتر گرديده بوسيله موتورهاي جستجوي گوگل را بدهيد و يا دسترسي ربات هاي گوگل را به چكيده از محتواي خويش مسدود فرمائيد . 
6 .پايين نظر قرار دادن محتواي تارنما و نظارت گرافيكي و نموداري همت آن در نتايج جستجوي گوگل در گوگل وبمستر انجام مي پذيرد . 
7 .مراقبت از تارنما با دستكم نقص‌ و افت در موقعيت سئو سايت شما . 
همينطور با توجه به امكانات گوگل وبمستر مي توانيم كردار كاربران را در اختيار گرفتن كنيم : 1 .با استعمال از گوگل وبمستر مي بضاعت فهميد كه چه مورد سوالي بوسيله كاربرباعث مي شود تا گوگل وبسايت شما را سناريو دهد .(كيورد سرچ شده بوسيله كاربر) 2 .آيا قيمت محصولات، اطلاعات تماس با كمپاني و اطلاعات high light گرديده در rich snippet سايت شما قرار دارد؟ 3 .چه وبسايت هاي به اينترنت سايت شما پيوند داده اند . 
4 .آيا كاركرد وب سايت شما مطلوب افرادي كه با تلفن همراه در گوگل كاوش مي كنند، هست .(ريسپانسو بودن سايت به طور كلي مي توانيم نتيجه بگيريم كه گوگل وبمستر براي دسترسي به داده ها سايت است و از شيوه آن مي توانيم خلق و خوي يوزرها وبسايت خودمان را ملاحظه كنيم . 
تصويب وب سايت در گوگل وبمستر براي آغاز كار به صفحه داراي اهميت وبمستر گوگل رفته و با يك اكانت Gmail به آن وارد گرديد . نشاني وب سايت خود را را در نوار پايين كاغذ وارد نماييد و بر روي دكمه “ADD A SITE” كليك فرمائيد . 
در صفحه آنگاه شما بايستي هويت خود را بعنوان صاحب حساس سايت تاييد فرمائيد . تصويب وبسايت در گوگل و تاييد نام‌و‌نشان از يك‌سري شيوه قابل انجام مي‌باشد كه مهم‌ترين آنها دانلود پوشه از وبمستر گوگل ميباشد . شما بايستي فايل مسئله حيث را از وبمستر دانلود فرمائيد و برروي هاست خويش و در ريشه اساسي آپلود كنيد . از شيوه مراجعه به آدرسي كه جهت تاييد نام و نشان در اختيار شما قرار گرفته مي‌توانيد از انجام درست اين بخش مطمئن شويد . در غايت با فشردن دكمه Verify و در صورت انجام درست روند با پيامي مبني بر تصويب وب سايت در گوگل مواجه خواهيد شد و از اين به بعد از آن به تمامي تجهيزات وبمستر دسترسي خواهيد داشت . شما نبايد چه بسا آن‌گاه از تاييد نام و نشان اين پوشه را از روي وبسايت خويش تميز نمائيد . 
Google Analytics در شرايطي‌كه شما دسترسي به سرور يا هاست خويش را نداريد يا اين كه امكان آپلود فولدر براي شما فراهم نيست راههاي ديگري وجود دارد كه مي تواند در ثبت تارنما در گوگل به شما ياري نمايد .به كارگيري از اكانت گوگل آنالينيكز براي تصويب وبسايت در گوگل و تاييد نام و نشان شماست . چنانچه از آمارگير گوگل آناليتيكز براي سايت خويش استعمال ميكنيد و كد مربوط به آن در وبسايت شما قرار دارااست مي تواند با انتخاب آيتم Google Analytics و فشار دادن دكمه Verify خيلي پر سرعت نام‌و‌نشان خويش را تاييد نمائيد . ولي تنها در صورتي تصويب وبسايت در گوگل وبمستر انجام مي‌شود كه حساب آناليتيكز خود را هم با همين آدرس Gmail ساخته باشيد . 
HTML Tag راه و روش ديگر كه دوچندان بي آلايش هم است .بر روي تب “Alternate methods” كليك كرده و دايره كنار آيتم HTML tag را گزينش نمائيد . در اين بخش يك خط كد HTML به شما داده خواهد شد كه مي بايست آن را در هدر وبسايت خويش و گذشته از بسته شدن دستور قرار دهيد . پس از قرار دريافت كردن اين كد در فايل هدر وب سايت شما و فشردن دكمه Verify عمل تصويب سايت در گوگل به نقطه پايان رسيده و دسترسي به امكانات براي شما گشوده خواهد شد . 
شما عمل تصويب وب سايت در گوگل و تاييد هويت را به نقطه نهايي رسانديد، مهم‌ترين روند سپس از اين عمل گزينش دامنه اصلي سايت و معرفي نقشه وب سايت به گوگل خواهد بود . وبمستر گوگل امكانات متعددي را در اختيار شما مي گذرد . 
تغيير تحول نام وبمستر تولز به Search Console تقريبا 10 سال مي باشد كه google ابزار اينترنت مستر خويش را در اختيار مديران وب سايت ها قرار داده ميباشد . اين ابزار مقياس هاي ميزان گيري و ابزار هاي متفاوتي را براي مديران وب سايت ها فراهم مي نمايد تا مديريت بهتري بر سعي سايت خود و مراحل پيشرفت آن داشته باشند . كمپاني گوگل به تازگي تصميم به ايجاد اسم تجاري جديدي براي وب مستر تولز به نام Search Console كرده است . 
ابزار جديد گوگل به اسم Search Console با نگرشي متفاوت و نگاهي عمومي تر خط مش اندازي شده است . در تراز نخستين ممكن مي باشد تفاوت خاصي در تلاش آن نبينيد اما امكانات بخش اعظمي به آن بيش تر گرديده تا اين ابزار توانا ديگر به يك ابزار براي مديران سايت ها محدود نشود و افراد بيشتري مانند برنامه نويسان موبايل بتوانند از آن سود بگيرند . 
اين گرد‌همايي وبسايت خود را در گوگل وبمستر ثبت كرديم و با امكاناتي كه در اختيارمان قرار مي دهد آشنا شديم،در خصوصي جلسات آينده با نيز طرز فعاليت در گوگل وبمستر را مرور مي كنيم ،برخي از تيتر هاي جلسات آينده: بخش Image Mismatch Manual Actions در گوگل وبمستر حذف كامل وبسايت از گوگل طرز فعاليت با Crawl Errors در وبمستر 
جريمه سايت 
Blocked Resources در گوگل وبمستر افزودن استفاده كننده به وبمستر گوگل

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۹ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۳۷:۱۲

عوارض گوشت هاي هورموني براي زنان خريد اينترنتي گوشت
خانم ها بايد از مصرف گوشت هاي هورموني خودداري كنند اين محصولات خوراكي مي توانند باعث پديد وارد شدن چه كسي است در پستان ها شوند . كيستيك شدن پستان ها هم نياز به آناليز هاي ظريف طبابت به وسيله سونوگرافي و ماموگرافي و معاينات دقيق پزشكي دارد . فست فودها از مضرترين خوراكي ها براي به وجود آمدن اين عارضه ها در زنان به شمار مي مراحل . 

يك جراح و كارشناس بيماري‌هاي زنان با اشاره به اينكه هورمون‌هاي مو جود در فرآورده‌هاي گوشتي و سموم در توليدات كشاورزي بر بافت پستان اثر مي‌گذارد، گفت: مصرف مواد خوراكي غيرارگانيك و مصرف گوشت‌هاي هورموني در درازمدت منجر توليد ناهنجاري‌هاي متفاوت ازجمله كيست‌هاي پستاني مي شود . 
دكتر معالج طاهره لباف در رابطه مهمترين علت كيستيك شدن پستان‌ها، گفت: چه كسي است ها عمدتا خوش خيم ميباشند و در برخي اشخاص به صورت يك بافت اضافي در پستان وجود دارااست . علاوه بر موروثي بودن كيست پستان، جور تغذيه مهم ترين ادله پيدايش اين بيماري مي‌باشد . درحال حاضر توليد غذاي ارگانيك در مرزو بوم دوچندان ناچيز گرديده هست و عمدتا مواد غذايي با سموم و موادي كه رُشد آنها را يك‌سري برابر مي‌كند، ايجاد مي‌گردد . روش‌هاي جديد براي چند برابر كردن ايجاد طعام در برهه زماني دوران كوتاه، ادله بخش اعظمي از بيماري‌ها ازجمله كيست در بافت پستان‌هاست . 
عارضه ها گوشت هاي هورموني براي زنان اين كارشناس بيماري‌هاي زنان افزود: اما نبايد از فست فودها كه جاي متعددي در زندگي ما باز كرده‌اند نيز غافل شويم . فست فودهابه ادله سُرخ شدن در روغن با درجه حرارت بالا، اثرات مضري دارا هستند و در هر قسمت تن ازجمله پستان‌ها مي توانند ساخت چه كسي است كنند . 
او با ابلاغ اين‌كه اختلالات پستاني در زناني كه رغبت به فرزندآوري و شيردادن به كودك خويش را دارند كمتر است، پيشنهاد كرد: خانم‌ها مي بايست در فرزندآوري و شيردادن به فرزند خود، تمايل بيشتري داشته باشند تا درصد ابتلا به كه مي باشد پستان در آن ها نسبت به ساير زنان كمتر ‌شود . همينطور خانم‌ها مي توانند با لحاظ پزشك معالج از قرص ويتامين E و قرص گياه گل مغربي كه به تندرست پستان‌ها ياري مي نمايد و از بزرگ شدن كيست‌ها جلوگيري مي‌كند، مصرف نمايند . 
لباف ضمن اشاره به اينكه معمولا كيست‌هاي پستاني خوش خيم هستند، يادآور شد: بعضا زمان ها ضروري مي باشد از مايع داخل كيست، بيوپسي تهيه و تنظيم و آزمايش شود تا از بودن يا نبودن سلول‌هاي مشكوك به سرطان مطمئن شويم . بنابراين خانم‌ها بايد خودآزمايي پستان را ياد بگيرند تا در‌صورتي‌كه متوجه جمع مشكوكي شدند مسلما به پزشك معالج مراجعه كنند . 
او در پايان گفت: سونوگرافي و ماموگرافي، تشخيص دقيق اين ضايعات پستان را ممكن مي‌كند، اما ماموگرافي به عامل داشتن اشعه بالا براي خانم‌هاي ذيل ۴۰ سال چندان توصيه نمي‌شود . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۵۲:۲۲

رخ بوك موتور سئو در مشهد  جستجوي خويش را با نام Graph Search راه و روش اندازي كرد شب قبل فيس بوك كنفرانس منحصربه‌فرد خود را برگزار نمود و در آن از سرويس Graph Search پرده برداري كرد . اگرچه مارك زاكربرگ اين سرويس را يك موتور جستجوي اينترنت مثل گوگل ندانست ولي سرويس گراف‌سرچ علاوه بر سناريو نتايج جستجوي داخل فيس‌بوك، براي نمايش نتايج جستجوي اينترنت از موتور جستجوي بينگ مايكروسافت كمك مي‌گيرد . سرويس جستجوي گراف‌سرچ رخ بوك به يوزرها اين كانال اجتماعي قابليت و امكان جستجوي در بين دوستان، غذا، شغل‌، خبرها و هر مسئله ديگري كه در چهره بوك وجود دارد را مي دهد . 
برند زاكربرگ، مديرعامل و موسس شبكه اجتماعي فيس بوك در كنفرانس شب پيشين از دشواري‌هاي ارائه Graph Search خاطرنشان كرد و اعلام نمود كه براي افزايش سطح كيفي اين خدمت از نظر فني موردها بخش اعظمي را در لحاظ گرفته است . اين خدمت بصورت آزمايشي از طرز نشاني facebook .com/graphsearch در دسترس هست . 
مديرعامل رخ بوك معتقد مي‌باشد كه گراف‌سرچ حفره بزرگ ميان قابليت‌هاي اين شبكه اجتماعي را پر مي‌نمايد و به نبرد با رقباي آسيب‌پذير خود خواهد رفت . چهره بوك با اين سرويس وارد رقابت تازه‌اي با مطرح ترين موتور جستجوي جهان يعني گوگل هم خواهد شد . 
رخ بوك دارنده يك ميليارد استفاده كننده است كه 240 ميليون عكس و 1 تريليون رابطه را ساخت كرده‌اند، حال اين اعداد و ارقام را به موردها اشتراك گذاري شده، بروز رساني‌ها و پست‌هاي كاربر بيشتر فرمائيد تا با يك تيم تبارك و اندك نظير از داده ها هدفمند روبرو گرديد . اما اين ها به تنهايي براي جنگ با گوگل كافي نيستند و اين كانال اجتماعي براي سناريو محتواي خارج از فيس‌بوك نيز وارد همكاري تازه‌اي با مايكروسافت شده و قرار ميباشد از موتور جستجوي Bing نيز استفاده غالب شود . 
مديرعامل فيس بوك اعلام كرد كه 10 درصد از كل گنجايش CPU در دسترس فيس‌بوك صرف محاسبه بازرسي اطراف خصوصي يوزرها مي شود . ممكن است اين زمينه را براي سهل كردن خيال و خاطر كاربران از محافظت اطراف محرمانه آن‌ها در خدمت جستجوي Graph Search ابلاغ كرده باشد . 
فيس بوك همچنين از تلاشش براي طبيعي و سهل نمودن جستجو در گراف‌سرچ خبر داد و اعلام نمود كه آنها در سعي ميباشند تا كاوش را به راحتي تگ كردن افراد در عكس‌ها نمايند . گراف‌سرچ مجهز به قابليت و امكان تجزيه و ارزيابي زبان‌هاي ارگانيك است كه شباهت‌هاي به Siri اپل داراست البته مبتني بر متن هست نه صدا . به اين ترتيب نتايج سناريو داده گرديده براي كاربر به نوعي براي افراد داخل اين كانال اجتماعي معنا دار خواهند بود . به عنوان مثال عكس‌هاي دوستان شما در يك بوستان عمومي يا اين كه سريال تلويزيوني كه پيش‌تر لايك كرده‌ايد بصورت قلم در ليست لغت ها مهم قرار ميگيرند . نتايج جستجو هم با يك الگوريتم دوچندان پيچيده و براساس علايق كاربر سناريو داده خواهند شد . 
اما تمام اين قابليت‌ها شبيه جستجوي پايين اينترنت ميباشد و تا اينجاي كار اين خدمت تفاوت چنداني با موتورهاي جستجوي ديگر ندارد . اما به نظر ميرسد فيس‌بوك پا را در كفش رقباي خويش هم كرده هست . به عنوان نمونه «شركت‌هايي كه دوستان خوب شما در آن سرگرم به عمل ميباشند جاي قابل قبولي براي استخدام شدن است» يعني به نوعي فيس‌بوك به واسطه گراف‌سرچ يك عدد از قابليت‌هاي كليدي شبكه اجتماعي LinkedIn را به كانال اجتماعي خويش طولاني تر نموده ميباشد . يا به عنوان نمونه ديگر، قابليتي كه به جستجوي دوستان مجرد دوست شما مي پردازد و به نوعي كار شبكه‌هاي اجتماعي دوست يابي را انجام مي دهد . مثال ديگر جستجوي اماكن است كه اين شبكه اجتماعي را در پيش‌رو سرويس‌هاي رستوران يابي، تورگردي و غيره قرار مي دهد . 
در واقع فيس‌بوك با سر‌چ‌گراف دقيقا بدنبال همان سيستمي است كه گوگل با مخلوط شبكه اجتماعي گوگل پلاس با ديگر سرويس‌هايش رغبت به و قصد دارد نتايج جستجو را براساس داده ها ارزشمندي كه از كاربرانش در اختيار دارااست به نوعي هدفمند نمايش دهد . 
فيس‌بوك احتمالا يك ياهو جديد خواهد شد و ممكن است هم در آتي به يك گوگل تبديل شود . رخ بوك يك شبكه اجتماعي هست اما كاربران خبر ها گوناگون روز جهان را در آن منتشر مي‌كنند، عكس و فيلم به اشتراك مي‌گذارند و انجمن‌هاي موضوع عشق و علاقه خود را از شيوه گروه‌ها و صفحه‌ها دنبال مي‌كنند . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۴۷:۴۶


خريد اينترنتي گوشت

احتمالا اين سوال بسياري از ما باشد كه آيا آفت كش ها به گوشت ميوه هاي عادي و سبزيجاتي مانند گرمك، سيب و خيار مي رسند؟ جواب به اين سوال خيلي نيز بي آلايش نميباشد . آفت كش هاي اسپري گرديده بر ميوه ها و صيفيجات در پوسته ي بيروني تجمع پيدا مي كنند، ولي پوست بازدارنده غير قابل نفوذ ايجاد نمي كند و برخي آفت كش ها در واقع طراحي شده اند كه به بافت ميوه ها و صيفي جات جذب شوند تا از آفت هايي كه به مايع باطن پوست نفوذ مي نمايند محافظت نمايد خريد اينترنتي گوشت
به گفته ي استاديار صنعت هاي غذاي در دانشكده ماساچوست، بهترين خط مش شستن آفت كش هاي شيميايي از روي سيب و ميوه ها يي مي‌باشد كه پوست هاي ضخيم تري دارا هستند . ميوه هايي مثل گرمك، از نفوذ آفت كش به گوشت ميوه خودداري مي كنند . 
درصورتي كه در خريد ميوه و صيفيجات حق تقدم بندي مي كنيد، اولويت را با ميوه جات طبيعي بدهيد . سيب، توت فرنگي، اسفناج و شليل از پاراگراف ميوه هايي مي‌باشند كه مي بايست به آنها آفت كش بسيار زده شود . خيار نيز از جمله سيفي جاتي هست كه ميزان متعددي آفت كش اضطراري دارد البته در گونه بندي ذكر گرديده قرار نمي گيرد . 
درصورتي كه سيب هاي عادي را خريداري مي نمائيد آن را با محلول سديم بيكربنات و آب بشوييد . مطالعه منتشر شده اخير كه در خبر نامه كشاورزي و مواد غذايي منتشر شد، معلوم كرد كه منش حل سديم بيكربنات، موثرتر از آب معمولي يا اين كه ضد عفوني كننده در حذف پس مانده هاي آفت كش از سطح پوست ميوه بود، البته ميوه بايستي 15 دقيقه گذشته از شستشو در آب غوطه ور شود . 
به گفته ي پزشك جفري جنكينز، مديريت راس ملي آفت كش ها، چه بسا پس از شستشو آفت كش باقي ما‌نده اي كه عميقا در پوست يا گوشت ميوه نفوذ كرده را از دربين نمي برد . به گفته ي محققان پوست كندن مي تواند موءثر واقع شود البته مواد مغذي جان دار در پوست ميوه ازبين مي رود . خيار و سيب هر دو توسط يك لايه ي محافظ موم مانند پوشانده شده اند، البته هنگامي كه آفت كش ها از نحوه اين لايه پخش مي شوند و زماني كه توزيع كنندگان يك لايه ي ديگر از موم را به اين ميوه ها و صيفي جات بيشتر مي نمايند تا آن‌ها را براي حمل و نقل مراقبت كنند، شستشوي آن طاقت فرسا خيس مي شود . 
مضرات سموم دفع آفات نباتي در مواقع بسياري ميوه ها را گذشته از نقطه پايان زمان ي كارنس(زماني كه پس از سمپاشي مي بايست اسپري شود تا باقيمانده ي سم در متاع به حداقل برسد) به بازار مي آورند در سود سم باقي باقي مانده بر روي بافت ميوه ها بتدريج در معده و كبد كه وظيفه ي دفع سموم را برعهده دارد عده و موجب بيماري هاي متعدد مي شود . 
مواد جانور در كود ها كه به كالا كشاورزي منتقل مي شوند، در بعضي مواد ممكن ميباشد سبب برهم تناول كردن تعادل بعضا موادتشكيل دهنده قضيه نياز جهت سوخت و ساز ارگانيك بدن شود . سمومي كه براي دفع آفات گياهي مورد به كار گيري قرار مي گيرند، بايستي بازه معيني روي ميوه و توليدها كشاورزي باقي بماند تا تجزيه شود . ولي زيرا در بخش اعظمي موارد زودتر از وقت معلوم جهت عرضه به بازار برداشت مي شود، مقاديري از سموم بصورت تجزيه نشده در ميوه باقي مي ماند . كارشناسان توصيه مي كنند كه ميوه ها را تا حد امكان با پوست مصرف نماييد زيرا مواد مغذي قابل توجهي كه براي تن درستي آدم و خودداري از ابتلاي اشخاص به سرطان روده ضروري است، در پوست ميوه ها وجود دارد . 

درحال حاضر بعلت وجود سموم متعدد بر روي پوست ميوه ها چنين سفارش اي شايد سلامت تن را به خطر مي اندازد و اثرات آن در دراز بازه عوارضي را در معده و بخصوص كبد ايجاد مي كند . البته در‌حالتي كه از ظواهر مورد بر مي آيد، هنوز پژوهش ها جامعي در مسئله ي تاثير سموم كشاورزي بر تن مصرف كنندگان چهره نگرفته و چه بسا اظهار نظري در مسئله اين‌كه آيا در دراز برهه زماني قابليت ابتلا به سرطان هايي نظير كبد و معده بر اثر مصرف ميوه هايي كه زمان ي كارنس آن‌ها طي نشده وجود ندارد . سموم شيمياي به يك‌سري دسته تقسيم مي شوند كه دو دسته ي با اهميت آنان عبارتند از سموم سيستماتيك و سموم نفوذي كه در فيس به كارگيري از اين دو گونه در توليدها جاليزي و ميوه ها در صورتيكه عصر ي خاصي طي نشده باشد، به هيچ تيتر با شستن، حرارت دادن و فريز كردن باقي مانده ي سموم در توليد ها از ميان نمي رود و در ميوه ها و توليد ها كشاورزي باقي مي ماند . 
از اين رو همواره توصيه مي شود كه از سموم شيميايي بعنوان آخري استراتژي مبارزه با آفات به كار گيري شود . در توليدات گلخانه اي بدليل وجود وضعيت مساعد براي رشد گياه، جهت دوري از آفات ضروري هست زيرا در دست گرفتن بيشتري فيس گيرد اما متاسفانه كشاورزان بجاي به كارگيري از استراتژي ها در اختيار گرفتن غير شيميايي از سموم شيميايي استعمال مي كنند . 
در دست گرفتن آفات، بيماري هاي گياهي و علف هاي هرز، يك دستور كاملا تخصصي و شبيه پزشكي مي‌باشد . براساس گزارش هاي منتشر شده شيوع بيش از ميزان ي بيماري هايي همچون سرطان دستگاه گوارش، به مصرف بي راه و روش ي سموم كشاورزي نسبت داده شده ميباشد . آلودگي ها در يك زنجيره ي پيوسته در حركت اند و از روش آب آلوده، خاك نامناسب، كود ها، سموم، آفت كش ها به زنجيره ي غذايي انسان و حيوان وارد مي شوند و در صورتي كه از حد گزينش گرديده توسط استاندارد هاي جهاني خارج شود، بعنوان تهديد كننده ي سالم بشمار خواهد رفت . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۴۳:۳۸

خريد گيفت كارت آيتونز ( اپل )‌ و طرز استفاده از آن شركت اَپِل (به انگليسي: Apple Inc .) يك شركت چندين مليتي آمريكايي مي‌باشد كه در زمينهٔ طراحي و ايجاد اسباب و اثاث الكترونيكي مصرفي و نرم‌افزار كامپيوتر كار مينمايد . اين شركت مقدمه با نام شركت كامپيوتري اپل ( .Apple Computer Inc) در شهر كوپرتينو در ايالت كاليفورنيا، واقع در دره سيليكون مرز و بوم آمريكا تأسيس شد . خريد گيفت كارت
اين كمپاني در دههٔ هفتاد ميلادي با معرفي ريزرايانه‌هاي اپل I، اپل II، اپل III و پس از آن مكينتاش به بازار به مقدمه و توسعه نوعي رايانه فردي ياري فراواني نمود . 
اپل معمولاً به ساخت سخت‌افزارهاي نوين و دارنده طراحي صحيح پر اسم و رسم هست . از توليدها سخت‌افزاري اين شركت مي‌توان آيپد، آي‌مك، مك بوك، آي پاد و آيفون را اسم برد . 
همينطور اين كمپاني در زمينهٔ ايجاد نرم‌افزار هم كار داراست . نرم‌افزارهاي آي‌تونز، آي‌لايف، آي ورك و سيستم‌عامل موضوع استفاده در رايانه‌هاي اين كمپاني مك اواس قريه هم نمونه‌هايي از كار نرم‌افزاري اين شركت ميباشند . 
مدير اجرايي اين كمپاني برعهده استيو جابز بوده مي باشد . او يك ماه قبلي از مرگش از سر كردگي اين كمپاني كناره‌گيري كرد و به جاي آن تيم كوك رياست اين كمپاني را بر عهده گرفته است . استيو جابز هم پا با استيو وزنياك و رونالد وين اين كمپاني را بنيانگذاري كردند . رونالد وين در كمتر از دو هفته پس از تأسيس كمپاني سهام خود را به جابز و وزنياك واگذار كرد .(منبع ويكيپديا) 




نكات بسيار مهم: ۱- جهت استفاده از گيفت كارت هاي وب سايت گيفتي از اپل آي دي امريكا به كارگيري فرمائيد . ۲- جهت به كار گيري سهل تر و جلوگيري از محدود شدن اپل اي دي خويش بهتر مي‌باشد همه روند را مدام با آي پي امريكا انجام دهيد . 
۳- قبلي از وارد كردن گيفت كارت به حساب خود دقت داشته باشيد كه براي انجام او‌لين خريد از اپ استور حتما مي بايست سوالهاي امنيتي اپل اي دي را جواب دهيد .درصورتي كه جواب سوالات را نميدانيد يا فراموش كرده ايد خوب تر مي‌باشد مبادرت به تغيير سوالات از سايت اپل به آدرس AppleID .Apple .Com كنيد . 

همه دستگاه هاي اپل از آيفون گرفته تا آيپد و مك بوك و . . . در سيستم قابل انعطاف افزاري خويش قابل انعطاف افزار ( اپليكيشن )‌ به اسم اپ استور ( App Store ) دارا‌هستند كه اختصار Application store مي باشد . 
جهت به كار گيري از كارت هاي خريداري شده در مغازه گيفتي ابتدا وارد اپ استور شويد: 


آنگاه در منوي تحت ورقه از 5 بخش قابل مشاهد وارد بخش سمت چپ يعني Featured كه لوگوي ستاره دارااست شويد: 


آنگاه از بارگذاري شدن اين بخش, به پايين برويد تا به گزينه Redeem كه در عكس مشاهده ميكنيد برسيد: 


بر روي مورد Redeem كليك كرده و بعد از آن در ورقه باز گرديده داده ها اپل اي دي خود را وارد فرمائيد تا بخش بعدي براي شما گشوده شود: 

در بخش گشوده شده ميتوان از دو طرز گيفت كارت خريداري گرديده از دكان گيفتي را رديم (‌وارد حساب ) كنيد: يك عدد به كارگيري از مورد Use Camera كه دوربين دستگاه شما گشوده مي شود و بر روي كپي كارت خريداري شده گرفته تا خويش سيستم به صورت خود كار كد را شناسايي و رديم نمايد . 
راه ديگر استفاده از آيتم You Can Also Enter Code Manually مي باشد كه مي‌توانيد به فيس دستي كد ۱۶ رقمي را وارد كرده و آن گاه به مقدار خريداري شده اكانت خويش را شارژ نماييد . 
با توجه به ارائه آني كپي كارت توسط مغازه گيفتي و سهل وآسان خيس بودن نسخه برداري كردن كارت با دوربين آيتم Use Camera سفارش مي شود . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۱۰:۴۳

پاك كردن كش از اون چيزي كه فكرشو مي كنيد مهمتره و مي بايست خيلي بيشتر از پيشين اين كارو انجام بديد . نميدونم چرا , البته انگار تمامي ما در قبال پاك كردن كش يه دسته مقاومت داريم . احتمالا خيلي رمانتيك هستيم و به سايتهايي كه تا قبل از اين ديديم يه نوع وابستگي خاطر پيدا مي‌كنيم , ممكن است بعضا ها نميدونن چجوري بايستي كش رو تميز نمايند , ممكن است نيز علت خاصي نداره و صرفا يادمون ميره . به نظرتون چرا انقدر پاك كردن كش مهمه؟ با خوندن اين پست به پاسخ اين سوال مي‌رسيد و اگه نميدونيد , متوجه ميشيد چطوري مي بايست پاكش نماييد . انقدر بي آلايش است كه مطمئنم بعدش مي پرسيد چيزهاي ديگه رو چجوري منزه كنم , دسكتاپ تونو , كارت امتحان هاتونو , يه وقت ديديد چه بسا خواستيد ذهنتون نيز تميز كنيد! مزاح كردم , اذن بديد بريم راز اصل مقاله . سئو در مشهد
چرا بايستي خاطر كش رو منزه كنيم؟ اينجانب كچلم , اولش خط رشد موهام رفت عقب و به تدريج كمتر شد و الآن چه بسا يه خط گيسو نيز ديگه روي سرم نيست . موهاي اينجانب بخاطر بي رحمي بدين روز به زمين خورد . . . بي رحميِ طبيعت , احتمالا ميخواسته اينجانب مجرد بمونم . ميدونيد اصلي ترين علت ريزش گيسو , به غير از بي رحمي طبيعت! چيه؟ منزه نكردن كش . بعله . فكر‌مي‌كنيد‌ مزاح ميكنم؟ تو مقاله هاي علمي متن ; باخت هاي متواتر منجر حرص ميل كردن و ريزش گيسو ميشه . موقع پباده سازي يه وبسايت نو يا اين كه اپليكيشن يا اين كه اَپ , زماني مي خواهيد شاهكارتونو آزمايش نمائيد و همش مي‌بينيد تغييراتتون اعمال نشده! بخاطر منزه نكردنِ كشِ و نمي­دونيد با اين فعاليت چه مشكلاتي براي تِستِرها به وجود مياريد . كش مانند انبار كامپيوتر ميمونه . زماني از مرورگرتون يه ورقه اينترنت گشوده مي‌كنيد , كامپيوترتون يه اسكن از ورقه يا اين كه قسمتهايي از ورقه در ياد كش , ذخيره ميكنه كه بهش ميگيم كش ميكنه . اينطوري ديگه حتمي نيست هر توشه كه همون ورقه رو گشوده مي كنيد , مجدد عكسها و عنصرها ورقه از سرور اينترنت لود بشن , بلكه از خاطر كش كامپيوتر خودتون , خيلي سريعتر گشوده ميشن . درسته كه سريع ميره ولي اگه خاطر كش رو تميز نكنيد , تلاش كامپيوترتون مياد ذيل . به غير از اين , زماني خاطر كش رو تميز مي كنيد , مشكلاتي كه به‌وجود اومدند حل ميشن و سايتهايي كه پيش از اين گشوده كرده بوديد , اين توشه اگه گشوده بشن به طور ورژن جديدشون گشوده ميشن . درحال حاضر احتمالا بپرسيد منزه نكردن كش كامپيوتر اينجانب چه ربطي به اختلال تسترها داره؟ خب فرض نمائيد يك كدام از مشتريهاي داركوب , فولدر يا اين كه طرحي رو پيدايش ميكنه و فايلها رو تغيير‌و تحول ميده . فايلهاي ديرين تو ياد كش كامپيوترش ذخيره شدند و براي همين كامپيوتر اون برنامه يا اين كه اينترنت رو از ياد كش بارگذاري ميكنه و در فيض پاياني تغييرات اعمال شده چشم نميشن و شخص انديشه ميكنه تغييراتي كه انجام داده اعمال نشدند يا اين كه باگ و مشكلي مي باشد . اين ميشه كه موبايل رو برميداره و زنگ ميزنه به داركوب . اگه كش تونو منزه فرماييد , ميتونيد نهايي ورژن و فايلهاي تازه رو مشاهده كنيد و مشكلي پيش نمياد و كسي نيز ريزش گيسو نميگيره! اوايل توسعه و گسترش هر چيزي بايستي عملكردشو بيشتر بسنجيد , يعني بيشتر از اين‌كه كد ساخت مي‌كنيد , بايستي كدهايي كه پيش از اين ساختيد رو آزمايش فرماييد و گذشته از هر آزمايش نيز بايستي كش رو خالي فرماييد تا زماني مي خواهيد سود كارتونو مشاهده كنيد , بروزرساني ها مستقيما از سرور بار گذاري بشن خير از ياد كامپيوتر . هنگامي كش خالي باشه CSS و js كهن جاشونو به CSS و js تازه ميدن . 
چطوري بايستي خاطر كش رو خالي كنيم؟ اين از چرايي خالي كردن كش . درحال حاضر بريم سراغ طرز خالي كردن كش . خالي كردن كش روي هر مرورگري فرق داره , پس به راهبرد مرورگر خودتون مراجعه‌كنيد و طبق راهنما كار فرمائيد : 
مرورگر اندرويد 1 - بريد به نصيب پيكربندي موبايل و آن‌گاه رئيس برنامه . 2 - تب ( تمامي ( رو تعيين فرماييد . 3 - در فهرست برنامه هاي نصب شده , مرورگرتونو پيدا فرماييد و روش ضربه بزنيد . روي آيتم CLEAR DATA يا اين كه ( پاك كردن خاطر مخفي ( و بعد از آن CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 4 - همگي مرورگرهايي كه گشوده كرديد رو ببنديد و مجدد مرورگر رو گشوده فرمائيد . يا اين كه 1 - كاغذ پيكربندي گوشيتونو گشوده فرمائيد . 2 - بريد به بخش امنيت يا اين كه PRIVACY AND SECURITY 3 - روي خالي كردن خاطر نهفته يا اين كه CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 4 - OK نمائيد . 
گوگل كروم كروم ( مك و كامپيوتر ) : 
1 - سمت راست بالاي مرورگر , روي سه خط افقي كنار نيز كليك نمائيد . 2 - روي SETTINGS MENU كليك نمائيد . 3 - روي فهرست سمت چپ , روي HISTORY كليك نماييد . 4 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . 5 - از فهرستي كه است مورد EMPTY CACHE رو گزينش نماييد . 6 - در نصيب ذيل , روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . 
كروم اندرويد : 
1 - از بخش پيكربندي , روي مورد فهرست ضربه بزنيد . 2 - آيتم امنيت يا اين كه advanced يا اين كه PRIVACY رو لمس نماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA يا اين كه پاك كردن داده هاي مرورگر ضربه بزنيد . 4 - همگي مرورگرها را ببنديد و مجدد گشوده نماييد . يا اين كه 1 - روي سه نقطه اي كه كناره بالا سمت راست مرورگر چشم ميشه ضربه بزنيد . 2 - در فهرست , روي پيكربندي كليك نمائيد . 3 - در فهرستي كه ظواهر شده امنيت يا اين كه PRIVACY رو كليك نمائيد . 4 - روي CLEAR BROWSING DATA يا اين كه پاك كردن داده هاي مرورگر ضربه بزنيد . 5 - از فهرست ظواهر شده , EMPTY THE CACHE رو كليك نمائيد . 6 - در ذيل , روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . كروم IOS : 1 - روي سه خط افقي ( فهرست ) در ابتدا سمت راست مرورگر كليك نمائيد . 2 - پيكربندي رو كليك فرماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك فرمائيد . 4 - از فهرست ظواهر شده روي CLEAR CACHE كليك فرماييد . 5 - با كليك روي CLEAR CACHE تصميمتونو تأييد نماييد . 
فايرفاكس +20 ( مك و كامپيوتر ) 1 - از كناره بالا سمت چپ , روي دكمه فايرفاكس كليك نماييد . 2 - موشواره رو ببريد روي آيتم OPTIONS و از فهرست فرعي , آيتم OPTIONS رو كليك فرماييد . 3 - روي ADVANCED كليك فرماييد . 4 - روي تب NETWORK كليك فرمائيد . 5 - از بخش CACHED WEB CONTENT آيتم CLEAR NOW را كليك فرماييد . 
سفري سفري ­+5 ( كامپيوتر ) : 
1 - اگه فهرست بالايي نمايشگر چشم نميشه , دكمه ALT رو از كيبورد فشار بديد . 2 - از فهرستي كه ظواهر ميشه روي اديت يا اين كه دستكاري كليك نماييد . 3 - روي EMPTY CACHE كليك نمائيد . گه گاه براي اينكار , يك رفرش بي آلايش نيز كافيه . براي رفرش كردن , روي كامپيوتر دكمه هاي ctrl+F5 و روي مك CMD+R رو فشار بديد . 
سفري مك : 
1 - اوليه روي سفري و سپس روي EMPTY CACHE كليك فرماييد . 2 - دكمه EMPTY رو از فهرست ظواهر شده فشار بديد . 3 - روي آيكون REFRESH كليك فرمائيد . 
سفري تلفن همراه : 
1 - بريد به بخش پيكربندي گوشيتون . 2 - سفري رو تعيين نماييد . 3 - روي CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 
اپرا ( اپرا 12 كامپيوتر ) : 1 - از بالا سمت چپ , روي اپرا كليك فرمائيد . 2 - بريد به بخش پيكربندي . 3 - روي PRIVATE DATA كليك فرمائيد . 4 - آيتم DELETE ENTIRE CACHE رو كليك نمائيد . 5 - مورد DELETE رو كليك فرمائيد . 
اپرا 12 مك : 
1 - از فهرست , مورد TOOLS رو كليك فرمائيد . 2 - DELETE PRIVATE DATA رو كليك فرمائيد . 3 - DELETE ENTIRE CACHE رو تعيين فرماييد . 4 - روي DELETE كليك فرماييد . 
IOS سفري تلفن همراه : 1 - به بخش پيكربندي گوشيتون بريد . 2 - سفري رو تعيين نمائيد . 3 - روي CLEAR CACHE ضربه بزنيد . كروم IOS : 1 - روي سه خط افقي ( فهرست ) در صدر سمت راست مرورگر كليك نمائيد . 2 - پيكربندي رو كليك نماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك فرمائيد . 4 - از فهرست ظواهر شده روي CLEAR CACHE كليك فرمائيد . 5 - با كليك روي CLEAR CACHE تصميمتونو تأييد نمائيد . 
وب اكسپلورر وب اكسپلورر 11 از كامپيوتر : 
1 - روي آرم چرخ دنده اي كه كناره بالا سمت راست چشم ميشه كليك نماييد . 2 - از فهرستي كه ظواهر ميشه روي SAFETY كليك نمائيد . 3 - از فهرست فرعي روي DELETE BROWSING HISTORY كليك فرماييد . 4 - TEMPORARY INTERNET FILES AND WEBSITE FILERS رو تعيين نماييد . 5 - روي DELETE كليك نماييد . 6 - هر وقت كش منزه بشه در ذيل كاغذ مرورگر بهتون اطلاع داده ميشه . در وب اكسپلورر مي بايست پس از اين فعاليت , كاغذ رو رفرش نمائيد , براي اين عمل از دكمه هاي ctrl+F5 برگه كليدتون استفاده نماييد . 
Microsoft Edge 1 - روي آيكوني كه به صورت سه عدد خط افقيه كليك فرماييد . 2 - روي آيكون تاريخچه كه به صورت ساعته كليك نمائيد . 3 - روي لينكي كه متن Clear all history كليك نمائيد . 4 - هر موردي رو كه مي خواهيد تميز نماييد , تيك بزنيد . 5 - روي دكمه Clear button كليك نمائيد . زماني كش منزه بشه , بالاي برگه پيام All Clear! رو مي­بينيد . 
ويندوز فون وب اكسپلورر گوشي 9 : 
1 - روي سه نقطه اي كه كنار نوار نشاني مي­بينيد كليك نماييد . 2 - روي پيكربندي كليك نمائيد . 3 - آيتم DELETE HISTORY رو تعيين فرماييد . 
وب اكسپلورر تلفن همراه 10 : 
1 - روي سه نقطه اي كه كنار نوار نشاني مي­بينيد كليك نمائيد . 2 - روي پيكربندي كليك نماييد . 3 - روي DELETE HISTORY كليك نمائيد . 4 - با كليك روي دكمه DELETE پاك كردن رو

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۰۶:۳۷

خريد اينترنتي گوشت  يكي از پر مصرف ترين گوشت ها در كشور‌ايران مي‌باشد . اين گوشت فوايد بخش اعظمي داراست و مرجع بي نياز از پروتئين مي باشد . نخوردن اين گوشت منجر بروز خلل ها و اختلالاتي در فرد مي شود ، اما خوردن بيش از ميزان ي اين گوشت نيز منجر پيدايش بيماري هاي خطرناك خواهد شد . 
طبق نتايج پژوهشي كه بتازگي منتشر شده است، ارتقاء مصرف گوشت قرمز رنگ در بالارفتن خطر ابتلا به ديابت نوع ۲ اثر گذار است، البته به اين معني نميباشد كه از همه گونه هاي گوشت هاي قرمز‌رنگ در ذهن خود هيولا بسازيم و از همين فردا آن را از برنامه غذايي خويش حذف كنيم .


چنانچه چنين مي‌باشد پس تكليف چه چيزي است و براي مصرف گوشت قرمز رنگ چه نكاتي را مي بايست مد حيث قرار دهيم تا دست ناچيز اين عامل دست از راز ما بردارد و ما را به دام ديابت نكشاند . 


پژوهش يادشده دربرگيرنده حدود ۱۵۰ هزار نفر مي باشد كه هيچ كدامشان در ابتداي اين بررسي ۱۲ تا ۱۶ ساله به ديابت در گير نبوده اند . شركت كنندگان هر چهار سال يك بار با توجه به عادات غذايي شان و تغييراتي كه در الگوي مصرف گوشت قرمز‌رنگ خويش داده بودند، زمينه بررسي قرار مي گرفتند . 


در نقطه پايان حاصل فعاليت چنين بود: در يك زمان مشخص چهار ساله، اشخاصي كه مصرف گوشت قرمزشان بيش از نصف مصرف روزانه ارتقاء يافته بود، ۴۸ درصد بيشتر از كساني كه تغييري در مصرف گوشت قرمزشان نداده بودند در معرض خطر ابتلا به ديابت گونه ۲ قرار گرفته بودند . 


قطع مصرف گوشت قرمز رنگ هم در كاهش احتمال ابتلا به ديابت دسته ۲ اثر گذار است، هر تعدادي رسيدن به اين يافته بازه بيشتري به خود اختصاص مي دهد . 


كساني كه مصرف گوشت قرمز را به نصف رسانده بودند، در يك عصر چهار ساله هيچ كاهشي در احتمال ابتلا به ديابت گونه ۲ تجربه نكردند، البته زماني كه پژوهشگران داده هاي گردآوري شده در ارتفاع ۱۲ سال يا بيشتر را قضيه تحليل قرار دادند، به اين نتيجه رسيدند كساني كه مصرف گوشت قرمز خود را انقطاع كرده بودند ۱۴ درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به ديابت دسته ۲ قرار گرفته بودند . 


اما آيا همگي گونه هاي گوشت قرمز‌رنگ در معرض اتهام قرار دارد؟ دكتر ويليام اوانز، از كالج دوك و از اعضاي تيم تحقيقاتي مي گويد: «در واقع نبايد تقصيرها را متوجه قرمز بودن گوشت بدانيم، بلكه در اصل ميزان چربي اشباعي كه مي خوريم نقش مخرب را بازي مي نمايد . 


عبارت گوشت قرمز نمي تواند ياري چنداني به درك نتايج اين پژوهش كند، چون برخي برش هاي گوشت قرمز، نظير راسته، چربي اشباع يه خرده دارند، در حالي كه بعضا از اشكال پنير چربي اشباع بسيار بالاتري دارا هستند .» 

خريد اينترنتي گوشت
پزشك معالج اوانز توضيح مي دهد زماني كه سلول هاي چربي از چربي هاي اشباع مالامال شوند، پروتئين هاي التهابي ترشح مي كنند . «ما مي دانيم اين پروتئين ها خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي دهند .» 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۰:۳۵:۲۴

خريد گفت كارت به اعتبار غير نقدي يا مجازي گفته مي شود كه بوسيله شركت ها، كمپاني ها يا اين كه خزانه ها صادر گرديده و به تيتر جايگزين پول انتقاد براي خريد از فروشگاه يگانه يا كسب و عمل هاي آنلاين زمينه به كارگيري قرار ميگيرند . مهم ترين تفاوت گيفت كارت با كارت اعتباري همان طور كه از اسمشان معلوم مي‌باشد براي كادو قضيه استفاده قرار ميگيرد و اعتبار آن ها قابل انتقال نمي باشد، البته Credit كارت هاي اعتباري قابل انتقال مي باشند . گيفت كارت ها صرفا براي خريد و جايگزين كردن پول عيب گيري محدود مورد به كارگيري قرار مي گيرد؛ اما موارد استثنا نيز وجود دارااست . گيفت كارت ها معمولا تاريخ انقضا ندارند يا يك ساله مي‌باشند كه پس از اتمام اعتبار استعمال گرديده بدور ريخته ميگردند همينطور قابل شارژ هم نيستند . يك عدد از ويژگي هاي گيفت كارت ها اين مي‌باشد كه به اسم صادر نمي شود و دارندگان آن به طور ناشناس مي‌توانند از اين گيفت كارت ها استعمال كنند . 
گيفت كارت ها به صورت يك كد ارائه مي‌شوند كه نمونه آن را در پايين مشاهده مي نماييد : XABCDEFGHIGK در كشورهاي توسعه يافته مثل امريكا گيفت كارت ها دارنده محبوبيت زيادي هستند، سال 2006 در مرتبه بندي محبوبترين هداياي مردم، گيفت كارت ها به عنوان دومي هديه در ميان مردمان ايالات متحده شناخته شد . در سال 2012، نزديك به 50٪ از كليه مصرف كنندگان ايالات متحده داعيه كرده كه يك GiftCard به تيتر يك كادو در ارتفاع فصل تعطيلات را خريداري كرده اند . اولين گيفت كارت با استفاده از يك زيرساخت پرداخت توسط فيلم هاي پرفروش سرگرمي در اواخر سال 1994 در فورت لادرديل، فلوريدا معرفي شد . از دوستداشتني ترين گيفت كارت ها ميتوان به گيفت كارت هاي اپل، گوگل پلي، پلي استيشن، ايكس باكس، مايكروسافت، ويزا، مستركارت، اسكايپ، آمازون ميتوان اشاره نمود . بسياري از مردم ايران، گيفت كارت به عنوان “گيفت كارت اپل” شناخته شده و تقريبا اولين گيفت كارت هايي بودند كه وارد بازار جمهوري اسلامي ايران شدند به عنوان مثال با خريد گيفت كارت اپل يا آيتونز مي توانيد از دكان تعالي ITUNES STORE قابل انعطاف افزار، بازي، كتاب، موسيقي يا فيلم خريداري / دانلود نماييد . گيفت كارت ها معمولا از 5 دلار تا هزار دلار و بيشتر ارائه ميگردند كه مصرف كنندگان با توجه به نياز خود اعتبار مسئله نياز خود را تهيه و تنظيم مي نمايند . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ]