تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
قیمت تشک رویا
معرفي مطالب جالب با لينك منبع
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۴۳:۳۸

خريد گيفت كارت آيتونز ( اپل )‌ و طرز استفاده از آن شركت اَپِل (به انگليسي: Apple Inc .) يك شركت چندين مليتي آمريكايي مي‌باشد كه در زمينهٔ طراحي و ايجاد اسباب و اثاث الكترونيكي مصرفي و نرم‌افزار كامپيوتر كار مينمايد . اين شركت مقدمه با نام شركت كامپيوتري اپل ( .Apple Computer Inc) در شهر كوپرتينو در ايالت كاليفورنيا، واقع در دره سيليكون مرز و بوم آمريكا تأسيس شد . خريد گيفت كارت
اين كمپاني در دههٔ هفتاد ميلادي با معرفي ريزرايانه‌هاي اپل I، اپل II، اپل III و پس از آن مكينتاش به بازار به مقدمه و توسعه نوعي رايانه فردي ياري فراواني نمود . 
اپل معمولاً به ساخت سخت‌افزارهاي نوين و دارنده طراحي صحيح پر اسم و رسم هست . از توليدها سخت‌افزاري اين شركت مي‌توان آيپد، آي‌مك، مك بوك، آي پاد و آيفون را اسم برد . 
همينطور اين كمپاني در زمينهٔ ايجاد نرم‌افزار هم كار داراست . نرم‌افزارهاي آي‌تونز، آي‌لايف، آي ورك و سيستم‌عامل موضوع استفاده در رايانه‌هاي اين كمپاني مك اواس قريه هم نمونه‌هايي از كار نرم‌افزاري اين شركت ميباشند . 
مدير اجرايي اين كمپاني برعهده استيو جابز بوده مي باشد . او يك ماه قبلي از مرگش از سر كردگي اين كمپاني كناره‌گيري كرد و به جاي آن تيم كوك رياست اين كمپاني را بر عهده گرفته است . استيو جابز هم پا با استيو وزنياك و رونالد وين اين كمپاني را بنيانگذاري كردند . رونالد وين در كمتر از دو هفته پس از تأسيس كمپاني سهام خود را به جابز و وزنياك واگذار كرد .(منبع ويكيپديا) 




نكات بسيار مهم: ۱- جهت استفاده از گيفت كارت هاي وب سايت گيفتي از اپل آي دي امريكا به كارگيري فرمائيد . ۲- جهت به كار گيري سهل تر و جلوگيري از محدود شدن اپل اي دي خويش بهتر مي‌باشد همه روند را مدام با آي پي امريكا انجام دهيد . 
۳- قبلي از وارد كردن گيفت كارت به حساب خود دقت داشته باشيد كه براي انجام او‌لين خريد از اپ استور حتما مي بايست سوالهاي امنيتي اپل اي دي را جواب دهيد .درصورتي كه جواب سوالات را نميدانيد يا فراموش كرده ايد خوب تر مي‌باشد مبادرت به تغيير سوالات از سايت اپل به آدرس AppleID .Apple .Com كنيد . 

همه دستگاه هاي اپل از آيفون گرفته تا آيپد و مك بوك و . . . در سيستم قابل انعطاف افزاري خويش قابل انعطاف افزار ( اپليكيشن )‌ به اسم اپ استور ( App Store ) دارا‌هستند كه اختصار Application store مي باشد . 
جهت به كار گيري از كارت هاي خريداري شده در مغازه گيفتي ابتدا وارد اپ استور شويد: 


آنگاه در منوي تحت ورقه از 5 بخش قابل مشاهد وارد بخش سمت چپ يعني Featured كه لوگوي ستاره دارااست شويد: 


آنگاه از بارگذاري شدن اين بخش, به پايين برويد تا به گزينه Redeem كه در عكس مشاهده ميكنيد برسيد: 


بر روي مورد Redeem كليك كرده و بعد از آن در ورقه باز گرديده داده ها اپل اي دي خود را وارد فرمائيد تا بخش بعدي براي شما گشوده شود: 

در بخش گشوده شده ميتوان از دو طرز گيفت كارت خريداري گرديده از دكان گيفتي را رديم (‌وارد حساب ) كنيد: يك عدد به كارگيري از مورد Use Camera كه دوربين دستگاه شما گشوده مي شود و بر روي كپي كارت خريداري شده گرفته تا خويش سيستم به صورت خود كار كد را شناسايي و رديم نمايد . 
راه ديگر استفاده از آيتم You Can Also Enter Code Manually مي باشد كه مي‌توانيد به فيس دستي كد ۱۶ رقمي را وارد كرده و آن گاه به مقدار خريداري شده اكانت خويش را شارژ نماييد . 
با توجه به ارائه آني كپي كارت توسط مغازه گيفتي و سهل وآسان خيس بودن نسخه برداري كردن كارت با دوربين آيتم Use Camera سفارش مي شود . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۱۰:۴۳

پاك كردن كش از اون چيزي كه فكرشو مي كنيد مهمتره و مي بايست خيلي بيشتر از پيشين اين كارو انجام بديد . نميدونم چرا , البته انگار تمامي ما در قبال پاك كردن كش يه دسته مقاومت داريم . احتمالا خيلي رمانتيك هستيم و به سايتهايي كه تا قبل از اين ديديم يه نوع وابستگي خاطر پيدا مي‌كنيم , ممكن است بعضا ها نميدونن چجوري بايستي كش رو تميز نمايند , ممكن است نيز علت خاصي نداره و صرفا يادمون ميره . به نظرتون چرا انقدر پاك كردن كش مهمه؟ با خوندن اين پست به پاسخ اين سوال مي‌رسيد و اگه نميدونيد , متوجه ميشيد چطوري مي بايست پاكش نماييد . انقدر بي آلايش است كه مطمئنم بعدش مي پرسيد چيزهاي ديگه رو چجوري منزه كنم , دسكتاپ تونو , كارت امتحان هاتونو , يه وقت ديديد چه بسا خواستيد ذهنتون نيز تميز كنيد! مزاح كردم , اذن بديد بريم راز اصل مقاله . سئو در مشهد
چرا بايستي خاطر كش رو منزه كنيم؟ اينجانب كچلم , اولش خط رشد موهام رفت عقب و به تدريج كمتر شد و الآن چه بسا يه خط گيسو نيز ديگه روي سرم نيست . موهاي اينجانب بخاطر بي رحمي بدين روز به زمين خورد . . . بي رحميِ طبيعت , احتمالا ميخواسته اينجانب مجرد بمونم . ميدونيد اصلي ترين علت ريزش گيسو , به غير از بي رحمي طبيعت! چيه؟ منزه نكردن كش . بعله . فكر‌مي‌كنيد‌ مزاح ميكنم؟ تو مقاله هاي علمي متن ; باخت هاي متواتر منجر حرص ميل كردن و ريزش گيسو ميشه . موقع پباده سازي يه وبسايت نو يا اين كه اپليكيشن يا اين كه اَپ , زماني مي خواهيد شاهكارتونو آزمايش نمائيد و همش مي‌بينيد تغييراتتون اعمال نشده! بخاطر منزه نكردنِ كشِ و نمي­دونيد با اين فعاليت چه مشكلاتي براي تِستِرها به وجود مياريد . كش مانند انبار كامپيوتر ميمونه . زماني از مرورگرتون يه ورقه اينترنت گشوده مي‌كنيد , كامپيوترتون يه اسكن از ورقه يا اين كه قسمتهايي از ورقه در ياد كش , ذخيره ميكنه كه بهش ميگيم كش ميكنه . اينطوري ديگه حتمي نيست هر توشه كه همون ورقه رو گشوده مي كنيد , مجدد عكسها و عنصرها ورقه از سرور اينترنت لود بشن , بلكه از خاطر كش كامپيوتر خودتون , خيلي سريعتر گشوده ميشن . درسته كه سريع ميره ولي اگه خاطر كش رو تميز نكنيد , تلاش كامپيوترتون مياد ذيل . به غير از اين , زماني خاطر كش رو تميز مي كنيد , مشكلاتي كه به‌وجود اومدند حل ميشن و سايتهايي كه پيش از اين گشوده كرده بوديد , اين توشه اگه گشوده بشن به طور ورژن جديدشون گشوده ميشن . درحال حاضر احتمالا بپرسيد منزه نكردن كش كامپيوتر اينجانب چه ربطي به اختلال تسترها داره؟ خب فرض نمائيد يك كدام از مشتريهاي داركوب , فولدر يا اين كه طرحي رو پيدايش ميكنه و فايلها رو تغيير‌و تحول ميده . فايلهاي ديرين تو ياد كش كامپيوترش ذخيره شدند و براي همين كامپيوتر اون برنامه يا اين كه اينترنت رو از ياد كش بارگذاري ميكنه و در فيض پاياني تغييرات اعمال شده چشم نميشن و شخص انديشه ميكنه تغييراتي كه انجام داده اعمال نشدند يا اين كه باگ و مشكلي مي باشد . اين ميشه كه موبايل رو برميداره و زنگ ميزنه به داركوب . اگه كش تونو منزه فرماييد , ميتونيد نهايي ورژن و فايلهاي تازه رو مشاهده كنيد و مشكلي پيش نمياد و كسي نيز ريزش گيسو نميگيره! اوايل توسعه و گسترش هر چيزي بايستي عملكردشو بيشتر بسنجيد , يعني بيشتر از اين‌كه كد ساخت مي‌كنيد , بايستي كدهايي كه پيش از اين ساختيد رو آزمايش فرماييد و گذشته از هر آزمايش نيز بايستي كش رو خالي فرماييد تا زماني مي خواهيد سود كارتونو مشاهده كنيد , بروزرساني ها مستقيما از سرور بار گذاري بشن خير از ياد كامپيوتر . هنگامي كش خالي باشه CSS و js كهن جاشونو به CSS و js تازه ميدن . 
چطوري بايستي خاطر كش رو خالي كنيم؟ اين از چرايي خالي كردن كش . درحال حاضر بريم سراغ طرز خالي كردن كش . خالي كردن كش روي هر مرورگري فرق داره , پس به راهبرد مرورگر خودتون مراجعه‌كنيد و طبق راهنما كار فرمائيد : 
مرورگر اندرويد 1 - بريد به نصيب پيكربندي موبايل و آن‌گاه رئيس برنامه . 2 - تب ( تمامي ( رو تعيين فرماييد . 3 - در فهرست برنامه هاي نصب شده , مرورگرتونو پيدا فرماييد و روش ضربه بزنيد . روي آيتم CLEAR DATA يا اين كه ( پاك كردن خاطر مخفي ( و بعد از آن CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 4 - همگي مرورگرهايي كه گشوده كرديد رو ببنديد و مجدد مرورگر رو گشوده فرمائيد . يا اين كه 1 - كاغذ پيكربندي گوشيتونو گشوده فرمائيد . 2 - بريد به بخش امنيت يا اين كه PRIVACY AND SECURITY 3 - روي خالي كردن خاطر نهفته يا اين كه CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 4 - OK نمائيد . 
گوگل كروم كروم ( مك و كامپيوتر ) : 
1 - سمت راست بالاي مرورگر , روي سه خط افقي كنار نيز كليك نمائيد . 2 - روي SETTINGS MENU كليك نمائيد . 3 - روي فهرست سمت چپ , روي HISTORY كليك نماييد . 4 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . 5 - از فهرستي كه است مورد EMPTY CACHE رو گزينش نماييد . 6 - در نصيب ذيل , روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . 
كروم اندرويد : 
1 - از بخش پيكربندي , روي مورد فهرست ضربه بزنيد . 2 - آيتم امنيت يا اين كه advanced يا اين كه PRIVACY رو لمس نماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA يا اين كه پاك كردن داده هاي مرورگر ضربه بزنيد . 4 - همگي مرورگرها را ببنديد و مجدد گشوده نماييد . يا اين كه 1 - روي سه نقطه اي كه كناره بالا سمت راست مرورگر چشم ميشه ضربه بزنيد . 2 - در فهرست , روي پيكربندي كليك نمائيد . 3 - در فهرستي كه ظواهر شده امنيت يا اين كه PRIVACY رو كليك نمائيد . 4 - روي CLEAR BROWSING DATA يا اين كه پاك كردن داده هاي مرورگر ضربه بزنيد . 5 - از فهرست ظواهر شده , EMPTY THE CACHE رو كليك نمائيد . 6 - در ذيل , روي CLEAR BROWSING DATA كليك نماييد . كروم IOS : 1 - روي سه خط افقي ( فهرست ) در ابتدا سمت راست مرورگر كليك نمائيد . 2 - پيكربندي رو كليك فرماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك فرمائيد . 4 - از فهرست ظواهر شده روي CLEAR CACHE كليك فرماييد . 5 - با كليك روي CLEAR CACHE تصميمتونو تأييد نماييد . 
فايرفاكس +20 ( مك و كامپيوتر ) 1 - از كناره بالا سمت چپ , روي دكمه فايرفاكس كليك نماييد . 2 - موشواره رو ببريد روي آيتم OPTIONS و از فهرست فرعي , آيتم OPTIONS رو كليك فرماييد . 3 - روي ADVANCED كليك فرماييد . 4 - روي تب NETWORK كليك فرمائيد . 5 - از بخش CACHED WEB CONTENT آيتم CLEAR NOW را كليك فرماييد . 
سفري سفري ­+5 ( كامپيوتر ) : 
1 - اگه فهرست بالايي نمايشگر چشم نميشه , دكمه ALT رو از كيبورد فشار بديد . 2 - از فهرستي كه ظواهر ميشه روي اديت يا اين كه دستكاري كليك نماييد . 3 - روي EMPTY CACHE كليك نمائيد . گه گاه براي اينكار , يك رفرش بي آلايش نيز كافيه . براي رفرش كردن , روي كامپيوتر دكمه هاي ctrl+F5 و روي مك CMD+R رو فشار بديد . 
سفري مك : 
1 - اوليه روي سفري و سپس روي EMPTY CACHE كليك فرماييد . 2 - دكمه EMPTY رو از فهرست ظواهر شده فشار بديد . 3 - روي آيكون REFRESH كليك فرمائيد . 
سفري تلفن همراه : 
1 - بريد به بخش پيكربندي گوشيتون . 2 - سفري رو تعيين نماييد . 3 - روي CLEAR CACHE ضربه بزنيد . 
اپرا ( اپرا 12 كامپيوتر ) : 1 - از بالا سمت چپ , روي اپرا كليك فرمائيد . 2 - بريد به بخش پيكربندي . 3 - روي PRIVATE DATA كليك فرمائيد . 4 - آيتم DELETE ENTIRE CACHE رو كليك نمائيد . 5 - مورد DELETE رو كليك فرمائيد . 
اپرا 12 مك : 
1 - از فهرست , مورد TOOLS رو كليك فرمائيد . 2 - DELETE PRIVATE DATA رو كليك فرمائيد . 3 - DELETE ENTIRE CACHE رو تعيين فرماييد . 4 - روي DELETE كليك فرماييد . 
IOS سفري تلفن همراه : 1 - به بخش پيكربندي گوشيتون بريد . 2 - سفري رو تعيين نمائيد . 3 - روي CLEAR CACHE ضربه بزنيد . كروم IOS : 1 - روي سه خط افقي ( فهرست ) در صدر سمت راست مرورگر كليك نمائيد . 2 - پيكربندي رو كليك نماييد . 3 - روي CLEAR BROWSING DATA كليك فرمائيد . 4 - از فهرست ظواهر شده روي CLEAR CACHE كليك فرمائيد . 5 - با كليك روي CLEAR CACHE تصميمتونو تأييد نمائيد . 
وب اكسپلورر وب اكسپلورر 11 از كامپيوتر : 
1 - روي آرم چرخ دنده اي كه كناره بالا سمت راست چشم ميشه كليك نماييد . 2 - از فهرستي كه ظواهر ميشه روي SAFETY كليك نمائيد . 3 - از فهرست فرعي روي DELETE BROWSING HISTORY كليك فرماييد . 4 - TEMPORARY INTERNET FILES AND WEBSITE FILERS رو تعيين نماييد . 5 - روي DELETE كليك نماييد . 6 - هر وقت كش منزه بشه در ذيل كاغذ مرورگر بهتون اطلاع داده ميشه . در وب اكسپلورر مي بايست پس از اين فعاليت , كاغذ رو رفرش نمائيد , براي اين عمل از دكمه هاي ctrl+F5 برگه كليدتون استفاده نماييد . 
Microsoft Edge 1 - روي آيكوني كه به صورت سه عدد خط افقيه كليك فرماييد . 2 - روي آيكون تاريخچه كه به صورت ساعته كليك نمائيد . 3 - روي لينكي كه متن Clear all history كليك نمائيد . 4 - هر موردي رو كه مي خواهيد تميز نماييد , تيك بزنيد . 5 - روي دكمه Clear button كليك نمائيد . زماني كش منزه بشه , بالاي برگه پيام All Clear! رو مي­بينيد . 
ويندوز فون وب اكسپلورر گوشي 9 : 
1 - روي سه نقطه اي كه كنار نوار نشاني مي­بينيد كليك نماييد . 2 - روي پيكربندي كليك نمائيد . 3 - آيتم DELETE HISTORY رو تعيين فرماييد . 
وب اكسپلورر تلفن همراه 10 : 
1 - روي سه نقطه اي كه كنار نوار نشاني مي­بينيد كليك نمائيد . 2 - روي پيكربندي كليك نماييد . 3 - روي DELETE HISTORY كليك نمائيد . 4 - با كليك روي دكمه DELETE پاك كردن رو

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۱:۰۶:۳۷

خريد اينترنتي گوشت  يكي از پر مصرف ترين گوشت ها در كشور‌ايران مي‌باشد . اين گوشت فوايد بخش اعظمي داراست و مرجع بي نياز از پروتئين مي باشد . نخوردن اين گوشت منجر بروز خلل ها و اختلالاتي در فرد مي شود ، اما خوردن بيش از ميزان ي اين گوشت نيز منجر پيدايش بيماري هاي خطرناك خواهد شد . 
طبق نتايج پژوهشي كه بتازگي منتشر شده است، ارتقاء مصرف گوشت قرمز رنگ در بالارفتن خطر ابتلا به ديابت نوع ۲ اثر گذار است، البته به اين معني نميباشد كه از همه گونه هاي گوشت هاي قرمز‌رنگ در ذهن خود هيولا بسازيم و از همين فردا آن را از برنامه غذايي خويش حذف كنيم .


چنانچه چنين مي‌باشد پس تكليف چه چيزي است و براي مصرف گوشت قرمز رنگ چه نكاتي را مي بايست مد حيث قرار دهيم تا دست ناچيز اين عامل دست از راز ما بردارد و ما را به دام ديابت نكشاند . 


پژوهش يادشده دربرگيرنده حدود ۱۵۰ هزار نفر مي باشد كه هيچ كدامشان در ابتداي اين بررسي ۱۲ تا ۱۶ ساله به ديابت در گير نبوده اند . شركت كنندگان هر چهار سال يك بار با توجه به عادات غذايي شان و تغييراتي كه در الگوي مصرف گوشت قرمز‌رنگ خويش داده بودند، زمينه بررسي قرار مي گرفتند . 


در نقطه پايان حاصل فعاليت چنين بود: در يك زمان مشخص چهار ساله، اشخاصي كه مصرف گوشت قرمزشان بيش از نصف مصرف روزانه ارتقاء يافته بود، ۴۸ درصد بيشتر از كساني كه تغييري در مصرف گوشت قرمزشان نداده بودند در معرض خطر ابتلا به ديابت گونه ۲ قرار گرفته بودند . 


قطع مصرف گوشت قرمز رنگ هم در كاهش احتمال ابتلا به ديابت دسته ۲ اثر گذار است، هر تعدادي رسيدن به اين يافته بازه بيشتري به خود اختصاص مي دهد . 


كساني كه مصرف گوشت قرمز را به نصف رسانده بودند، در يك عصر چهار ساله هيچ كاهشي در احتمال ابتلا به ديابت گونه ۲ تجربه نكردند، البته زماني كه پژوهشگران داده هاي گردآوري شده در ارتفاع ۱۲ سال يا بيشتر را قضيه تحليل قرار دادند، به اين نتيجه رسيدند كساني كه مصرف گوشت قرمز خود را انقطاع كرده بودند ۱۴ درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به ديابت دسته ۲ قرار گرفته بودند . 


اما آيا همگي گونه هاي گوشت قرمز‌رنگ در معرض اتهام قرار دارد؟ دكتر ويليام اوانز، از كالج دوك و از اعضاي تيم تحقيقاتي مي گويد: «در واقع نبايد تقصيرها را متوجه قرمز بودن گوشت بدانيم، بلكه در اصل ميزان چربي اشباعي كه مي خوريم نقش مخرب را بازي مي نمايد . 


عبارت گوشت قرمز نمي تواند ياري چنداني به درك نتايج اين پژوهش كند، چون برخي برش هاي گوشت قرمز، نظير راسته، چربي اشباع يه خرده دارند، در حالي كه بعضا از اشكال پنير چربي اشباع بسيار بالاتري دارا هستند .» 

خريد اينترنتي گوشت
پزشك معالج اوانز توضيح مي دهد زماني كه سلول هاي چربي از چربي هاي اشباع مالامال شوند، پروتئين هاي التهابي ترشح مي كنند . «ما مي دانيم اين پروتئين ها خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي دهند .» 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت: ۱۰:۳۵:۲۴

خريد گفت كارت به اعتبار غير نقدي يا مجازي گفته مي شود كه بوسيله شركت ها، كمپاني ها يا اين كه خزانه ها صادر گرديده و به تيتر جايگزين پول انتقاد براي خريد از فروشگاه يگانه يا كسب و عمل هاي آنلاين زمينه به كارگيري قرار ميگيرند . مهم ترين تفاوت گيفت كارت با كارت اعتباري همان طور كه از اسمشان معلوم مي‌باشد براي كادو قضيه استفاده قرار ميگيرد و اعتبار آن ها قابل انتقال نمي باشد، البته Credit كارت هاي اعتباري قابل انتقال مي باشند . گيفت كارت ها صرفا براي خريد و جايگزين كردن پول عيب گيري محدود مورد به كارگيري قرار مي گيرد؛ اما موارد استثنا نيز وجود دارااست . گيفت كارت ها معمولا تاريخ انقضا ندارند يا يك ساله مي‌باشند كه پس از اتمام اعتبار استعمال گرديده بدور ريخته ميگردند همينطور قابل شارژ هم نيستند . يك عدد از ويژگي هاي گيفت كارت ها اين مي‌باشد كه به اسم صادر نمي شود و دارندگان آن به طور ناشناس مي‌توانند از اين گيفت كارت ها استعمال كنند . 
گيفت كارت ها به صورت يك كد ارائه مي‌شوند كه نمونه آن را در پايين مشاهده مي نماييد : XABCDEFGHIGK در كشورهاي توسعه يافته مثل امريكا گيفت كارت ها دارنده محبوبيت زيادي هستند، سال 2006 در مرتبه بندي محبوبترين هداياي مردم، گيفت كارت ها به عنوان دومي هديه در ميان مردمان ايالات متحده شناخته شد . در سال 2012، نزديك به 50٪ از كليه مصرف كنندگان ايالات متحده داعيه كرده كه يك GiftCard به تيتر يك كادو در ارتفاع فصل تعطيلات را خريداري كرده اند . اولين گيفت كارت با استفاده از يك زيرساخت پرداخت توسط فيلم هاي پرفروش سرگرمي در اواخر سال 1994 در فورت لادرديل، فلوريدا معرفي شد . از دوستداشتني ترين گيفت كارت ها ميتوان به گيفت كارت هاي اپل، گوگل پلي، پلي استيشن، ايكس باكس، مايكروسافت، ويزا، مستركارت، اسكايپ، آمازون ميتوان اشاره نمود . بسياري از مردم ايران، گيفت كارت به عنوان “گيفت كارت اپل” شناخته شده و تقريبا اولين گيفت كارت هايي بودند كه وارد بازار جمهوري اسلامي ايران شدند به عنوان مثال با خريد گيفت كارت اپل يا آيتونز مي توانيد از دكان تعالي ITUNES STORE قابل انعطاف افزار، بازي، كتاب، موسيقي يا فيلم خريداري / دانلود نماييد . گيفت كارت ها معمولا از 5 دلار تا هزار دلار و بيشتر ارائه ميگردند كه مصرف كنندگان با توجه به نياز خود اعتبار مسئله نياز خود را تهيه و تنظيم مي نمايند . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۶ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۱۰:۲۱:۰۶

يادگرفتن استفاده و وارد كردن كد خريد گيفت كارت آيتونز آموزش 
توسط: ماژان ۵ ۱۳۹۶/۱۲/۰۹ گيفت كارت آيتونز شامل يك كد ميباشد كه شما براي شارژ اكانت اپل ايدي خويش مي بايست اين كد را در ايتونز وارد ( به اصطلاح redeem ) كنيد . اين كد شامل 16 كاراكتر مي باشد كه با حرف X شروع مي شود . در فيس نياز مي توانيد از طريق صفحه خريد گيفت كارت آيتونز اين كد را خريداري نمائيد . شما از دو روش مي توانيد كد گيفت كارت آيتونز را وارد فرماييد . رويكرد نخستين با استفاده از دستگاه آيفون و آيپد و رويكرد دوم با به كار گيري از مك يا اين كه PC (ويندوز) مي باشد، كه در زير توضيح داده گرديده هست : شيوه نخستين : به كارگيري از آيفون يا آيپد در شرايطي‌كه iOS شما 11 يا اين كه بالاتر است : براي ديدن نسخه iOS خود به Setting > General > About > Version برويد‌ آغاز اپل ايدي خويش را در iTunes&App Store وارد فرماييد . برنامه AppStore را باز فرمائيد و در پنجره گشوده گرديده بر روي عكس پروفايل آبي‌رنگ رنگ كليك فرماييد ( بالا سمت راست ) . بر روي "Redeem Gift Card or Code" كليك كنيد . در اين اينجا ممكن مي‌باشد اپل از شما راز اپل ايدي تان را بپرسد٬ آن را وارد نماييد و بر روي Sign in كليك نماييد . آن گاه در ورقه گشوده گرديده بر روي "You can also enter your code manually ." كليك كنيد . بعد از آن كد 16 رقمي گيفت كارت خويش را وارد فرماييد و بر روي Redeem كليك نماييد تا حساب اپل ايدي شما شارژ شود . وارد كردن كد گيفت كارت آيتونز iOS ۱۱ يا بالاتر در صورتي كه iOS شما از 11 تحت خيس است : ابتدا اپل ايدي خويش را در iTunes&App Store وارد كنيد . بر روي App Store يا iTunes Store كليك فرماييد و در پنجره گشوده گرديده گزينه ي Featured را گزينش فرماييد و بعد از آن به پايين بخش Featured برويد و Redeem را انتخاب فرماييد . redeem كد در آيفون و ايپد در ورقه باز گرديده بر روي "You can also enter your code manually ." كليك فرماييد . وارد كردن كد كيفت كارت آيتونز بعد كد 16 رقمي گيفت كارت خويش را وارد كنيد و بر روي Redeem كليك فرماييد تا حساب اپل ايدي شما شارژ شود . رويكرد دوم : استفاده از مك يا ويندوز بر روي لپ تاپ خويش iTunes را گشوده فرمائيد . در‌حالتي كه از ويندوز استفاده مي نمائيد بايستي iTunes را دانلود و نصب فرماييد و چنانچه از مك استفاده مي نمائيد iTunes به فيس پيش فرض بر روي آن نصب ميباشد . اپل آيدي خود را در آيتونز، Sign In نمائيد . 
بر روي نام اپل ايدي خويش كليك نمائيد و از منوي باز گرديده مورد Redeem را گزينش كنيد redeem كد در آيتونز لپ تاپ راز عبور اپل ايدي خود را مجدد وارد فرمائيد و آنگاه كد گيفت كارت را وارد كرده و بر روي Redeem كليك نمائيد . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۵۷:۰۵

يادگرفتن فعاليت سئو در مشهد  با جوملا از مبتدي و تازه كار تا ماهر Joomla Made Easy جوملا! اسم يك نرم‌افزار آزاد و نوشته گشوده براي رئيس محتواي اينترنتي است . جوملا! به لهجه پي‌اچ‌پي متن شده است و از مقر دادهٔ MySQL استفاده مي نمايد . قابليت‌هاي جوملا! مشتمل بر قابليت بار گذاري موقت در خاطر براي بهبود همت ( caching ) , توليد فهرست خودكار , ارسال خبر از روش پروتكل RSS , ارائهٔ ورژن قابل چاپ , بخش‌هاي كوتاه خبري , سالن گفتمان , لحاظ سنجي , روز‌نگار , جستجوي وب و پشتيباني از زبان‌هاي متفاوت ( اعم از پارسي ) است . علاوه بر تجهيزات شالوده , پلاگين هايي ( مشتمل بر كامپوننت , ماژول , افزونه , قالب مي‌باشند كه به تجهيزات جوملا ميافزايند . بيش تر از ۷۴۰۰ افزونهٔ بدون پول و تجاري در شاخهٔ قانوني افزونه‌هاي جوملا موجود هست . اسم جوملا گرفته شده از كلمه اي در گويش سواحيلي است كه در معناي «جملگي» يا اين كه «همگي» است . براي شما هواداران به جوملا گروه اي ويدئوهاي آموزشي عمل با اين سيستم محتوا را مهيا كرده ايم كه در فصول متنوع و مختلفي از تازه كار و ماهر تهيه و تنظيم گرديده اند . 


اعتنا : از اين پس , پوشه هاي فشرده با حجمي بيشتراز ۱۰۰ مگابايت دارنده ۵ % ريكاوري مي باشند . اين خصوصيت منجر ميگردد تا اختلال در اكستركت كردن پوشه ها , تماما به صفر رسد . براي استفاده از اين خصوصيت , در حالتي‌كه فايلي را دانلود كرديد و با ايراد اكستركت مواجه شديد , اپليكيشن Winrar را اجرا نموده , به محلي كه فولدر هاي فشرده را دانلود نموده ايد رجوع‌نماييد , و كليه پارت ها را تعيين كرده و آيتم Repair كه در نصيب بالايي اپليكيشن موجود است را بزنيد . آن گاه محلي دلخواه براي ذخيره سازي آن‌ها گزينش نماييد . بعداز اتمام فعاليت , به محلي كه براي ذخيره سازي تعيين كرديد مراجعه نموده و با آن پوشه ها به اكستركت بپردازيد . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۵۲:۲۶

ميزباني اينترنت لينوكس آن سوي مرز با در دست گرفتن پنل سي پنل سرويس تازه هاست اشتراكي لينوكس آن سوي مرز بر روي سروهاي توانا با هارد سرعت بالا SSD و در دست گرفتن پنل دوست داستني Cpanel پاسخي به نياز يوزرها تخصص دارد . قابليت پشتيباني از PHP و مقر داده Mysql به همراه پيكربندي ماهر موجب ميگردد شما قوي به استفاده از پرتال هاي دوست داستني اعم از وردپرس - جوملا - دروپال و . . . با بالاترين سرعت باشيد . انتقال بدون پول از خدمت گذشته و پشتيباني مستمر اعم از مزاياي خدمت مي‌باشد .طراحي سايت در مشهد تحويل آني 
سازگار با پرتال ها 
مرزو بوم ايالات متحده 
هارد SSD 
در دست گرفتن پنل Cpanel 
Cloudlinux گونه خدمت اندازه گوشه و كنار پهناي باند ماهيانه PHP , MySql انتقال بدون پول بها ساليانه تحويل آني خدمت cp100 100 مگابايت 10GB 

35 , 000 تومان خريد آنلاين خدمت cp500 500 مگابايت 20GB 

45 , 000 تومان خريد آنلاين خدمت cp1000 1 گيگابايت 30GB 

55 , 000 تومان خريد آنلاين 
خدمت cp2500 2 . 5 گيگابايت 40GB 

70 , 000 تومان خريد آنلاين خدمت cp5000 5 گيگابايت 60GB 

100 , 000 تومان خريد آنلاين خدمت cp7500 7 . 5 گيگابايت 80GB 

115 , 000 تومان خريد آنلاين خدمت cp10000 10 گيگابايت 100GB 

145 , 000 تومان خريد آنلاين پهناي باند همه سرويسها به طور ماهيانه بوده و نخستين هر ماه ميلادي صفر ميگردند . كليه خدمات داري 5 عدد Parked Domain هستند . به دليل نگهداري كيفيت سرورها بر روي همه سرورهاي هاست اشتراكي Addon Domain ارائه نمي‌شود . در همه خدمت هاي بالا SubDomain , Ftp , Email , MySql به طور نامحدود مي‌باشند . هزينه IP منحصربه‌فرد براي وبسايت شما 50000 تومان به طور ساليانه است . هزينه هر 10 گيگا بايت پهناي باند ماهانه 20 هزار تومان به طور ساليانه و هزينه هر 25 گيگابايت پهناي باند ماهانه 20 هزار تومان به طور ساليانه است . هزينه DNS منحصر براي سايت شما 10000 تومان به طور ساليانه هست . ( ns1 . yourdomain . com , ns2 . yourdomain . com ) انتقال مجاني وبسايت شما به سرور هاي ما در صورت اين‌كه هاستينگ گذشته شما دارنده در اختيار گرفتن پنل Cpanel , Plesk و يا اين كه DirectAdmin باشد موجود هست .

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۴۸:۱۸

معرفي بيت كوين كش و تفاوتش با بيت كوين توصيف ارز ديجيتال بيت كوين كش ( Bitcoin Cash ) و تفاوت آن با بيت كوين : بيت كوين كش يا به اختصار BCH به عنوان ارز رمز پايه ديجيتال در طبقه اي زير خيس از ارز بيت كوين قرار گرفته كه در سال 2017 در ماه آگوست توسط Amaury Sechet تشكيل شده مي‌باشد . 

خريد گيفت كارت
در واقع بيت كوين كش زيرمجموعه اي از ارز بيت كوين محسوب مي شود . با اين درحال حاضر به تازگي بر اساس آمارهاي ارائه گرديده رشد شديدي در فعاليت خويش داشته مي باشد . 
به عامل استقبال سرمايه گزاران از بيت كوين و اتريوم كه به تيتر بهترين ارز ديجيتال شناخته گرديده و پيشرفت چشمگيري تا به امروز داشته مي‌باشد برخلاف انتظاري كه از خريد و فروش بيت كوين و ديگر آلت كوين ها مي رود با كاهش بها روبرو شد و سرمايه گزاران به بيت كوين كش رو آوردند . از همين رو بها بيت كوين كش چند برابر افزايش پيدا كرد . 
طبق گفته پشتيبانان بيت كوين كش قابليت و امكان دارد بيت كوين كش به دليل داشتن گنجايش اكثر نسبت به بيت كوين بر آن پيشي گيرد و مردم را به سمت خود گرايش دهد . شبكه هاي اجتماعي نيز درپر رنگ خيس كردن ارز ديجيتال بيت كوين كش نقش مهمي را اعمال كرده اند . 
در واقع بيت كوين كش به وجود آمده ميباشد تا مبنا ارز بيت كوين را محكم كند و مشكلاتي كه در معاملات بيت كوين ساخت مي شود را حل و فصل نمايد . 
از آن جايي كه بيت كوين از نحوه پست مركزي مديريت نمي شود در هنگام تغييرات در كد باعث به ايجاد خلل ها مي شود كه با به وجود وارد شدن اين مشكلات تيم ها تصميم گرفتند فوركي ساخت نمايند كه از پيدايش هر مشكلي دوري نمايد كه پس از معرفي يك‌سري فورك ، عاقبت بيت كوين كش ثبت شد . 
معرفي بيت كوين كش و تفاوتش با بيت كوين -1 حجم بلوك هاي سازنده بيت كوين حدود يك مگابايت مي باشد كه سرعت انجام تراكنش در آن مضاعف زير است در صورتي كه حجم بلوك هاي ساخته شده در بيت كوين كش حدود 1 تا 8 مگابايت مي باشد به همين جهت سرمايه گزاران كاركشته هستند با مقادير زياد ارز ديجيتال ، معاملات خويش را انجام دهند . 
ولي قابليت و امكان دارااست در آتي بيت كوين با منفعت برداري از مقياس هاي نو يا اين كه صعود SegWit از بيت كوين كش افزايش يابد . 
معاملات انجام گرديده در بيت كوين كش به چهره جداگانه ثبت مي شوند . اولين بلوك بيت كوين كش ۴۷۸,۵۵۹ اُمين بود و آخري بلوك ۴۷۸,۵۵۸ اُم كه اين ارز سر مبنا از بازه زماني فعاليت خويش شروع به رد كردن بلوك ها و معاملات بيت كوين كرد . 
شركت مستر كارت قصد دارااست در سيستم هاي محرمانه خود فضايي مستقل براي ذخيره سازي بيت كوين كش فراهم كند . 
به نظر مي رسد در حالتي كه بيت كوين كش به همين منوال به پرورش خويش ادامه دهد بايستي SegWit Chain را حذف كنيم زيرا با حجم معاملات سنگين وزن بيت كوين كش، فضاي كافي براي وجود SegWit Chain نخواهد ماند . 
بها بيت كوين كش ( Bitcoin Cash ) سازندگان ارز بيت كوين كش با اثبات ادعاي خود نسبت به كارايي بيت كوين كش توانسته اند اين ارز را در مسير نقطع ي عطف گيري قرار دهند و بها را به 900 دلار برسانند . 
از زماني بيت كوين كش به عملكردهاي مثبت دست يافت كه بنيان گزاران، پروژه اي پباده سازي كردند كه قانون ها آن متمايز با قانون ها بيت كوين بود و ارزش بر همين اساس افزايش يافت . 
با وجود حجم مبادلات تازه و پردازش مالامال سرعت و همينطور وجود ماينرهاي مكانيك امكان داراست قيمت بيت كوين كش ارتقاء يابد . 
چنانچه مشكلات استخراج بيت كوين كش كاهش پيدا نمايد ، به استدلال سرعت فعاليت در انجام تراكنش ها ، ماينرها رغبت بيشتري براي استخراج اين ارز پيدا مي نمايند ، چرا كه انجام تراكنش ها در بيت كوين با سرعت تحت تري فيس مي گيرد . 
در فيض با ارتقاء ارزش ارز بيت كوين و همينطور كاهش معضلات توليد اين ارز ، روز به روز بر تعداد استخراج كنندگان بيش تر مي شود . 
حجم مبادلات بيت كوين كش به حدي رسيده ميباشد كه صرافي هاي كره اي نزديك به يك ميليارد دلار بيت كوين كش به فروش رسانده اند . 
نوسانات لحظه اي جان دار در بها بيت كوين و بيت كوين كش سبب گرديده در هر لحظه بها بيت كوين كش از بها بيت كوين بالاتر رود يا اين كه بلعكس ، كه مي توانيد بها هاي لحظه اي و آپ ديت همه ارزهاي سر پايه ديجيتال را در وبسايت http://coinmarketcap .com مشاهده نماييد . 
با قيمتي كه در اكنون حاضر بيت كوين كش دارااست به عنوان چهارمي ارز سر اساس شناخته شده است . 
رقابت بيت كوين كش با ديگر ارز هاي ديجيتالي به طور كلي مي توان اعلام‌كرد بيت كوين كش براي افزايش تراكنش هاي معاملاتي بيت كوين به وسيله بسط دهندگان به بازار عرضه گرديده مي‌باشد كه بتواند در پيش‌روي رقباي خود از پاراگراف اتريوم و همينطور در رقابت با حجم معاملات پي پال و رواديد پيشي گيرد . 
در صورتيكه شما قصد داريد معاملات خود را از طريق ارزهاي ديجيتال انجام دهيد مي توانيد با به كارگيري از سرويس ها و امكانات موجود، اقدام به خريد ارزهاي ديجيتال كنيد . 
همينطور مي توانيد با تهيه و تنظيم كارت هاي ارزي در ميان المللي مستر كارت وارد دنياي مالي شويد چون كمپاني مستر كارت در بازار ارز ديجيتال گام گذارده هست و از همگي خدمات بلاك چين استعمال مي كند . 
در بخش هاي بعدي با كيف پول مطلوب جهت ذخيره سازي بيت كوين كش ،استخراج و خريد و فروش آن آشنا خواهيم شد، با ما يار باشيد . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۰۹:۴۴:۲۶

گوشت گوسفند يكي از پركاربرد ترين و پرخاصيت ترين مواد غذايي هست كه ممكن مي‌باشد بخش اعظمي افراد از فوايد آن غافل باشند . بشير قلي زاده سرچشمه اظهار داشت اين گوشت داراي ارزش غذايي بسيار بالايي است . گوسفند احتمال دارد در نگاه اوليه مشابه به بز باشد ولي تفاوت گوسفند با بز به طور صريح قابل تشخيص است . 
خريد اينترنتي گوشت
بدن گوسفند از پشم پوشيده شده و دارنده سطحي صاف و منظمي نمي باشد البته پوست بزها پوشيده گرديده ميباشد از موهاي بلند و يك دست مي باشد . با اين تفاسير گوشت بز هم مي تواند جايگزين خير براي گوشت گوسفند باشد البته نمي تواند تمام مزايا و مزه گوشت گوسفند را داشته باشد، در ضمن قيمت گوشت گوسفند در بازار از گوشت بز بخش اعظم مي باشد احتمالا يكي از استدلال آن مشقت بار تر بودن پرورش گوسفند نسبت به بز و طعم مضاعف دل نشين و نرمي گوشت گوسفند نسبت به بز نيز برهان ديگر اين تفاوت قيمت ميباشد . 
مزاياي بهداشتي استعمال از گوشت گوسفند گر چه در نگاه اول نمي توانايي فرق چنداني دربين گوشت گوسفند و بز قائل شد اما با يه خرده توجه مي توانايي اين تفاوت را حس كرد از گزاره تفاوت هاي به طور كامل محسوس گوشت اين دو حيوان، در ساختار آنها هست در كل گوشت گوسفند لذيذ تر و نرمتر و لطيف تر از گوشت بز هست . بها غذايي در ميان گوشت گوسفند و بز آنچنان زياد نمي باشد . ما در ادامه به مزايا و بها غذايي گوشت گوسفند مي پردازيم . 
مزاياي گوشت گوسفند بر پايه تغذيه ۱- انرژي بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۲۰۶ كيلوكالري دارد) از مزاياي گوشت گوسفند مي بضاعت به لبريز انرژي بودن آن اشاره كرد . كبد گوسفند از جمله نصيب هاي لبريز انرژي آن است . اين مورد را مي بضاعت و توان در محتواي كالري نيز مشاهده كرد . هر ۱۰۰ صد گرم گوشت گوسفند دربردارنده ۲۰۶ كيلو كالري است . دقت داشته باشيد كه هر آدم بالغ به طور تقريبي به ۲۰۰۰ كالري نياز دارد . مصرف كالري مي تواند در عمل هاي روزانه، استقامت بالا و كاهش خستگي هنگام عمل بدني به كمكتان بيايد . 
۲- پروتئين بالا ( هر ۱۰۰ گرم گوشت، ۱۷٫۱ گرم پرتئين دارد) اين راز دوچندان مهمي نمي باشد تمام موجوداتي زيرا گاو و گوسفند دارنده پرتئين بالايي كه براي تن زياد اثر گذار ميباشد ميباشند . هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند دارنده ۱۷٫۱ گرم پروتئين است . اين اندازه پروتئين براي اشخاصي كه مي خواهند تن ماهيچه ايي داشته باشند فراوان بكار مي آيد . از مزاياي پروتئين در بدن مي بضاعت به ايجاد و ارتقاء توده عضلاني، اتصال چربي، هضم غذا و ايجاد قدرت و انرژي در تن اشاره كرد . 
3- كلسيم بالا (هر ۱۰۰ گرم گوشت ۱۰ ميلي گرم كلسيم دارد) يك عدد ديگر از مزاياي گوشت گوسفند وجود كلسيم در آن مي‌باشد كه براي تن زياد اضطراري و اثر گذار ميباشد . وجود كلسيم در گوشت گوسفند به نگهداري سلامت استخوان، تقويت استخوانها، خودداري از اختلالات و ناهنجاري هاي استخواني ياري مي نمايد مقدار كلسيم در هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند ۱۰ ميلي گرم مي باشد . 
4- فسفر (هر ۱۰۰ گرم گوشت ۱٫۹۱ ميلي گرم فسفر دارد) گوشت گوسفند هم داراي ميزان زيادي فسفر ميباشد . صحيح مثل كلسيم، محتواي فسفر در گوشت گوسفند، مضاعف اثر گذار بوده و براي سلامتي، اللخصوص سالم سازي استخوان و خودداري از پوكي استخوان بسيار اثر گذار هست . مقداره ۱٫۹۱ ميلي گرم فسفر در هر ۱۰۰ گرم گوشت مي تواند نياز بدنتان به فسفر را تامين كند . 
5- ويتامين B1 ( هر ۱۰۰ گرم گوشت ۰٫۱۵ ميلي گرم ويتامين B1 دارد) چه كسي مي گويد كه ويتامين در گوشت قرمز رنگ وجود ندارد؟ ما مي بايست بدانيم كه گوشت گوسفند دارنده مقدار قابل دقت اي از ويتامين B به خصوص ويتامين B1 است . از ۱۰۰ گرم گوشت گوسفندي كه مورد آزمايش قرار گرفته، مقدار ۰/۱۵ ويتامين B1 كشف گرديده ميباشد . اما صحيح هست كه اين اندازه مقدار خيلي كمي هست . با اين حال ويتامين B1 موجود در گوشت گوسفند بسيار اثرگذار مي باشد اين ويتامين به پروسه اكسيداسيون، ارتقاء انرژي در تن و مراقبت انعطاف پذيري و بالا بردن استقامت تن و همچنين از پوسته پوسته و كم آب شدن پوست جلو گيري مي كند . 
6- سلنيوم (هر ۱۰۰ گرم گوشت ۷٫۰ ميلي گرم سلنيوم دارد) گوشت هاي قرمز رنگ اللخصوص گوشت گوسفند حاوي سلنيوم مي‌باشند . سلنيوم جانور در گوشت گوسفند مي تواند به ايجاد آنتي اكسيدان هاي اثر گذار در بدن ياري كند . با وجود سلنيوم در گوشت گوسفند تن مي بضاعت و توان به مبارزه با راديكالهاي آزد بپردازد و همچنين بدن انسان را از خطر ابتلا به بيماري هاي يگانه محافظت نمايد . با وجود سلنيوم در بدن پوستي بهتر و اندامي سلامت تري خواهيم داشت . 
7- ويتامين B2 (هر ۱۰۰ گرم گوشت ۰٫۲ ميلي گرم ويتامين B2 دارد) گوشت گوسفند و گوشت بز به طور معمول دارنده ويتامين B2 يا همان ريبوفلاوين شناخته شده مي‌باشند . ويتامين B2 دارنده مزاياي متعددي براي تن است . وجود اين ويتامين براي محافظت سالم استقامتي و عصبي، سلامت ماندن چشم و هر چيز مربوط به سيستم بينايي، بهبود سيستم ايمني تن و خودداري از زخم هاي لب، به تن ما سرويس مي كند . 
8- ويتامين B12 (هر ۱۰۰ گوشت ۲٫۳ ميلي گرم ويتامين B12 دارد) گوشت گوسفند دربردارنده ويتامين B12 مي‌باشد وجود اين ويتامين براي سالمي فراوان واجب است . اين ويتامين به سيستم عصبي تن امداد مي كند و منجر تشكيل گلبول هاي قرمز، جلوگيري از قليل خوني، ارتقا استقامت و سالم جسمي تن مي شود . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :امين طيراني
تاريخ: ۲۰ فروردين ۱۳۹۷ ساعت: ۰۱:۱۴:۳۲

خريد اينترنتي گوشت

امروزه اشخاص متعددي به رژيم هاي گياه خواري روي آورده اند و از مصرف گوشت پرهيز مي نمايند .اين در حالي است كه برخي ديگر از اشخاص چه بسا نمي توانند به نخوردن گوشت تفكر كنند .ولي واقعا از حيث علمي و پزشكي كدام موضوع درست است؟خوردن و يا نخوردن گوشت؟براي يافتن جواب اين پرسش با ما همراه باشيد . 

گزارش بر مبنا تحقيقات ۲۰ ساله در مورد پتانسيل استدلال سرطان در ۲ مجموعه دوستداران گوشت قرمز رنگ و گوشت فرآوري شده انجام شده بود . گوشت قرمز شامل همه انواع گوشت از گزاره گوشت گاو، بره، گوساله، گوسفند، خوك و اسب ميگردد . گوشت فرآوري گرديده شامل گوشتي هست كه فرآيندهاي نمك‌زني، نگه‌داري، دودزني و تخمير بر روي آن انجام شده و ديگر به فيس ارگانيك نيست . از جمله گوشت‌هاي فرآوري شده مي‌توان به سوسيس، هات داگ، گوشت كنسرو شده، گوشت دودي، همبرگر و غيره اشاره كرد . 
مصرف منظم گوشت‌هاي فرآوري شده با سرطان روده ارتباط بدون واسطه دارد زياده روي در مصرف گوشت چه عوارضي دارااست و كاهش مصرف چه فوايدي دارد؟ بر اساس تحقيقات، مصرف منظم گوشت‌هاي فرآوري گرديده با سرطان روده رابطه بي واسطه دارد . مصرف روزمره ۵۰ گرم گوشت فرآوري شده خطر ابتلا به سرطان را در فرد بالا مي‌برد . پيش‌تر از اين محققان اثبات كرده بودند كه مصرف گوشت‌هاي فرآوري گرديده به تنهايي سرطان زا نيستند . خطر سرطان زماني فراتر مي‌رود كه شخص از همگي جور گوشت قرمز رنگ و فرآوري گرديده به كار گيري نمايد . 
در حالي‌كه فوايد تغذيه‌ايي گوشت قرمز‌رنگ قابل توجه هستند، خطرهاي تن درستي براي فردي كه مرتباً گوشت قرمز‌رنگ مصرف مي كند از فوايد آن مهم‌تر هست . هنگامي پاي سالمي و تغذيه در در ميان مي‌باشد بايد شايسته ترين تصميم را بگيريد . با ما يار گرديد تا بدانيد زماني تصميم به انقطاع مصرف گوشت در رژيم غذايي را داريد، مي بايست بدانيد تن شما چطور تخت تأثير اين زمينه قرار مي گيرد . 
۱- ارتقاي تندستي قلب التهاب، مكانيزم واكنش دفاعي بدن در مقابل يورش ميكروارگانيزم‌ها و ويروس‌هايي مي باشد كه موجب بيماري مي گردند . به هرحال، غذاهايي مانند گوشت التهاب‌آور هستند و ممكن مي‌باشد موجب تداوم التهاب شوند . استمرار التهاب عامل بخش اعظمي از بيماري‌ها مثل بيماري قلبي ميباشد . 
Neu5Gc يك مولكول است كه در تن ايجاد نشده و در گوشت قرمز رنگ يافت مي‌شود . بر پايه نتايج يك تحقيق در سال ۲۰۱۵، زماني شما گوشت قرمز‌رنگ مصرف مي‌كنيد، تن شما با فعال سازي التهاب به تيتر جواب سيستم ايمني به اين مولكول فرنگي پاسخ مي دهد . با مصرف منظم گوشت قرمز‌رنگ بدن مرتباً با تداوم التهاب به اين مسئله پاسخ مي دهد . 
همينطور بر پايه نتايج يك تحقيق در سال ۲۰۱۳، گوشت قرمز‌رنگ تركيبي به اسم ال-كارنتين (L-carnitine) دارد، زماني‌كه اين تركيب با باكتري روده عكس العمل نشان دهد موجب بسته شدن رگ‌هاي خوني مي‌گردد . رگ‌هاي خوني مسدود گرديده يكي از كارداران بيماري‌هاي قلبي عروقي وابسته به مرگ ميباشد . از طرف ديگر، رژيم غذايي گياهي عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سالمي قلب ميشوند . 
۲- جلوگيري از خطر ابتلا به سرطان تورم يكي از عوارض بيماري‌هايي كه موجب مرگ ميشوند از گزاره سرطان مي‌باشد . پژوهش ها اخير رابطه در بين ارتقاء خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز رنگ را اثبات كرده‌اند . بر اساس نتايج يك تحقيق در سال ۲۰۰۴ مصرف گوشت فراوان با شيوع سرطان روده (سرطان روده بزرگ، راست روده و شكم) رابطه دارااست . 
زماني گوشت با رتبه حرارت بالا پخته يا اين كه دودي مي‌شود، سبب آزاد سازي مواد شيميايي مي‌گردد كه DNA آدم را تغيير تحول داده و آن‌ها را مستعد ابتلا به سرطان مي نمايد . رژيم غذايي گياهي چنين مشكل‌ها و پيامدهايي را در بر ندارد . گياه خواران نسبت به گوشت خواران كمتر مستعد و در خطر ابتلا به سرطان مي باشند . 
تغيير‌و تحول رژيم غذايي از گوشت به گياه، ايجاد و ترشح اسيدهاي صفرا و استرول‌هاي خنثي را كاهش داده و متعاقباً موجب كاهش خطر ابتلا به سرطان روده مي شود . اسيدهاي صفرا و استرول‌هاي خنثي قسمتي از عوامل خطرناك ابتلا به سرطان روده مي باشند . 
۳- زمان معاش طولاني‌تر بر شالوده نتايج يك تحقيق در سال ۲۰۰۳ در مسئله الگوي زندگي افراد گياه‌خوار و گوشت‌خوار، دانشمندان متوجه شدند اشخاص گياه‌خوار معاش طولاني‌تري نسبت به اشخاص گوشت خوار دارا‌هستند . براساس يك مطالعه در سال ۲۰۱۲، كساني كه بخش اعظم گوشت قرمز رنگ مصرف كرده بودند زودتر به سرطان و مرگ در گير شده بودند . 
۴- كاهش وزن تغيير رژيم غذايي از گوشت به رژيم اندك كالري گياهي موجب آغاز پروسه كاهش وزن در كليه افراد ميگردد . بر پايه نتايج تحقيقي در سال ۲۰۰۷ معلوم شد، رژيم غذايي كاملاً گياهي با كاهش وزن اشخاص دارنده طولاني تر وزن در ارتفاع عصر يك الي دو ساله رژيم گياهي مرتبط مي باشد . رژيم گياهي غني از فيبر مي باشد و فيبر با شاخص عده بدني زير و وزن ارتباط بدون واسطه دارااست . غذاهاي گياهي در مواد مغذي غني‌تر و در كالري پايين‌تر از غذاهاي گوشتي مي باشند . 
۵- خودداري از ديابت مقاومت به انسولين شرايطي مي باشد كه بدن آغاز به مقابله با انسولين مي‌نمايد . انسولين هورموني مي باشد كه تراز بالاي قند خون را در دست گرفتن مي‌كند . افزايش وزن به خصوص در ناحيه شكم با توسعه ديابت مرتبط هست . رژيم اندك كالري گياهي موجب كنترل وزن و تنظيم حساسيت انسولين در بيماران ديابتي مي‌شود . 
گوشت قرمز‌رنگ به خصوص گونه فرآوري گرديده شامل ميزان زيادي سديم، نيترات و نيتريت مي باشد . همه اين مواد از روش خودداري از فعاليت سلول‌هاي بتا مسئول ايجاد انسولين، حساسيت انسولين را بالا مي مارك . غذاهاي گياهي خطر ديابت را كاهش مي‌دهند . 
۶- در دست گرفتن فشار خون براساس نتيجه يك تحقيق در سال ۲۰۱۵، گوشت قرمز رنگ با فشار خون بالا ارتباط مستقيم دارااست . زماني باكتري‌هاي روده گوشت قرمز‌رنگ را تجزيه مي نمايند تركيبي به اسم trimethylamine-N-oxide آزاد شده كه موجب بالا رفتن فشار خون مي‌گردد . علاوه بر اين، گوشت قرمز دربردارنده اندازه متعددي چربي‌هاي اشباع شده و سديم مي‌باشد كه موجب مسدود شدن رگ‌هاي خوني و سبب ساز بالا رفتن فشار خون مي شود . يك تحقيق در سال ۲۰۱۴ رابطه رژيم غذايي گياهي و فشار خون پايين را به ثابت رساند . 
۷- خلاص شدن از دردهاي روماتيسم مفاصل پژوهش ها نشان داده‌اند، رژيم هاي غذايي اختصاصي قادر است باعث بهبود و تغيير و تحول ميكروارگانيسم‌هايي شود كه در كاهش درد روماتيسم مفاصل نقش كليدي دارا‌هستند . بيماراني كه روماتيسم متوسط تا شديد دارا‌هستند با تغيير‌و تحول رژيم غذايي خود به رژيم گياهي كم كالري كاهش معنادار علامت ها روماتيسم و درد را گزارش كردند . 
۸– بهبود جوش‌هاي بدن گوشت مرجع بي نياز از ويتامين B12 مي‌باشد . ارتقا اين ويتامين مي‌تواند موجب پيدايش جوش و آكنه شود . بر شالوده نتايج تحقيقات، منفذهاي پوست در اشخاصي كه در گير آكنه شده نسبت به ساير افراد گوناگون است و همينطور تزريق اين ويتامين موجب پيدايش جوش در تن ميگردد . به اين ترتيب چون مواد گوشتي بي نياز از ويتامين B12 هستند، مصرف فراوان مواد گوشتي ممكن مي‌باشد موجب بروز جوش بر روي پوست شود . 

موضوع:
برچسب‌ها: ،

[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ]